Quello che le mie ossa sanno - Un libro di memorie sulla guarigione da un trauma complesso (Foo Stephanie (autore))

Recensioni dei lettori

Il libro di memorie di Stephanie Foo, “Ciò che le mie ossa sanno”, è un resoconto profondamente toccante e penetrante del suo viaggio attraverso il trauma infantile e i suoi effetti duraturi, che fornisce un punto di vista relazionabile sul complesso PTSD e sul processo di guarigione. Il libro combina la narrazione personale con la ricerca sul trauma e la guarigione, offrendo speranza e ispirazione ai lettori che hanno avuto esperienze simili.

Il libro è molto leggibile e ricco di informazioni utili sul trauma e sulla guarigione. Molti lettori hanno trovato il coraggio e la vulnerabilità con cui Foo ha condiviso le sue esperienze trasformative e relazionabili. Il libro fornisce sia aneddoti personali che approfondimenti ben studiati sul PTSD complesso, rendendolo utile a chi è interessato alla psicologia e alla guarigione. La profondità emotiva e l'onestà hanno risuonato con molti, portando a sentimenti di convalida e speranza.

Alcuni recensori che sono terapeuti hanno notato che il libro non copre adeguatamente alcune tecniche terapeutiche e hanno espresso preoccupazione per alcuni commenti di Foo sui livelli di istruzione nella terapia. Si è pensato che le complessità della terapia e gli approcci terapeutici fossero eccessivamente semplificati e non pienamente rappresentativi di pratiche efficaci. Sebbene molti abbiano trovato la storia personale stimolante, altri hanno ritenuto che potesse essere limitata dal fatto di concentrarsi sull'esperienza dell'autore senza una guida terapeutica più ampia.

(basato su 421 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What My Bones Know - A Memoir of Healing from Complex Trauma (Foo Stephanie (author))

Contenuto del libro:

Un libro di memorie che fa i conti con la realtà e la guarigione e che indaga la scienza poco compresa che sta alla base del PTSD complesso.