Quanto è dura davvero: un libro breve e onesto sulla depressione

Recensioni dei lettori

Il libro si addentra nella complessità della depressione attraverso aneddoti personali e osservazioni acute, che lo rendono una risorsa preziosa sia per chi soffre di questa malattia sia per i suoi cari. Sebbene offra conforto e comprensione, alcuni lettori hanno notato una forte enfasi sulle prospettive cristiane, che potrebbero non essere adatte a tutti.

Fornisce approfondimenti sulle esperienze di depressione.

Offre conforto e conferma sia a chi ne soffre sia a chi lo sostiene.

(basato su 88 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How Hard It Really Is: A Short, Honest Book about Depression

Contenuto del libro:

La depressione è una voce, finché non diventa realtà, e allora è come se niente fosse mai stato reale. Tuttavia, nessuno vi crederà.

Io stesso faccio fatica a crederci. Questo libro è per coloro che credono e per coloro che vogliono crederci. La depressione è circondata da idee sbagliate.

Il dolore di affrontare una malattia mentale è già abbastanza duro; aggiungere miti lo rende solo più insopportabile. Indagando sul mistero della depressione, è possibile rimuovere un po' di nebbia intorno alla depressione.

È condividendo quello che stiamo vivendo che siamo in grado di farcela insieme. Questo libro è una conversazione che ci permette di parlare in modo diverso della depressione, con la dovuta attenzione.

È destinato sia alle persone che lottano contro la depressione sia a coloro che vogliono aiutarle. How Hard It Really Is copre: - La scienza alla base della depressione - Il dialogo utile (e non utile) intorno alla malattia mentale - Il dibattito tra il considerarla una scelta o una malattia - Le storie dei sopravvissuti - Una cultura segreta del culto del suicidio - Un'intervista con un medico depresso - Il problema di trovare una “cura” - Una miriade di voci provenienti da quasi duecento sondaggi condotti nel corso di un anno.