Quaderno del piano alimentare Keto: Perdere peso con le ricette chetosi Fogli di quaderno per scrivere ingredienti, istruzioni, calorie, fatti alimentari, appunti, I

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Titolo originale:

Keto Meal Plan Notebook: Lose Weight With Ketosis Recipes Notebook Sheets To Write In Ingredients, Instructions, Calories, Food Facts, Notes, I

Contenuto del libro:

Scrivete appunti sulla dieta chetogenica e scoprite quali sono le ricette della dieta chetogenica più adatte a voi. Questo è un quaderno di dieta indispensabile per chiunque voglia mangiare e vivere in modo più sano e in forma e dimagrire con la dieta chetogenica.

La dieta chetogenica è un approccio unico e personalizzato per chi è spesso a dieta. Un medico professionista elaborerà un piano alimentare salutare per voi, in base alla vostra età, al vostro peso, alla vostra occupazione e ad altro ancora. La dieta chetogenica aiuta a controllare il peso con conoscenze scientifiche. È la dieta migliore per tutti coloro che desiderano qualcosa che funzioni quando altre diete di tendenza non si sono rivelate ideali. Un taccuino per il diario sarà un modo meraviglioso per documentare i progressi del vostro percorso di perdita di peso. Potrete descrivere gli alti e bassi della transizione, mentre iniziate a consumare i vostri pasti dimagranti per un futuro più luminoso e più sano. Potete annotare le vostre esperienze in relazione ai vari aspetti che state affrontando durante la dieta, ad esempio: la forma fisica, i piani dei pasti, le ricette chetogeniche che vorreste provare, gli obiettivi di perdita di peso, l'assunzione di calorie, il consumo di acqua, i progressi settimanali, le abitudini alimentari, i problemi di salute legati alla dieta, i problemi di monitoraggio, la vostra ricetta preferita del giorno, della settimana e del mese, la vostra storia di successo, le dimensioni e le misure del vostro corpo, i risultati che ottenete quotidianamente, settimanalmente e mensilmente, le ricette per il pranzo, la colazione e la cena e altro ancora. Potete essere molto creativi e trarre ispirazione dalla vostra esperienza man mano che procedete con la dieta. Iniziate oggi stesso con questo utile diario e quaderno di produttività e diventate domani un nuovo VOI felice e snello.

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Informazioni su questo quaderno:

Dimensioni: 6" x 9".

Numero di pagine: 120 pagine di quaderno Keto.

Copertina: Morbida, opaca.

Rilegatura: Rilegatura perfetta, non a spirale.