Presente, non perfetto per le mamme: un diario per rallentare, essere consapevoli e avere fiducia in se stesse

Recensioni dei lettori

Il diario è molto apprezzato dalle mamme per i suoi suggerimenti di supporto e il design colorato, che lo rendono uno strumento piacevole per scrivere un diario senza pressioni. Aiuta le mamme a gestire i sensi di colpa e promuove la consapevolezza nel ruolo di genitore.

Spunti incoraggianti, spazio limitato per ridurre la pressione, design colorato, aiuta a gestire i sensi di colpa delle mamme, supporta la consapevolezza, è utile per problemi di salute mentale come ansia e depressione, è adatto per riflettere sulla maternità.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi significativi.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Present, Not Perfect for Moms: A Journal for Slowing Down, Being Mindful, and Trusting in Yourself

Contenuto del libro:

La cura creativa per ogni mamma

Prendete una pausa mentale dalle pressioni dell'essere genitori e notate i miracoli quotidiani che abbondano con Present, Not Perfect for Moms di Aimee Chase. Questo diario di creatività personale vi invita a fare pace con l'imperfezione e ad abbracciare l'avventura bella, selvaggia e piena di cuore della genitorialità come mai prima d'ora.

Che si tratti di fare una pausa per respirare più profondamente, di essere più presenti nel momento con il vostro bambino o di aggiungere rituali soddisfacenti a una giornata altrimenti caotica, troverete molti modi per celebrare ciò che conta davvero e lasciare andare ciò che non conta.

-Più di 120 pagine di suggerimenti mentali, citazioni ispirate ed esercizi creativi per le mamme.

-Promemoria quotidiani per celebrare i vostri punti di forza e i vostri successi come genitori.

-Positività e incoraggiamento anche nei giorni più difficili.

-Amate la vostra vita perfettamente imperfetta con tutto quello che avete!