Preparazione atletica per uomini e ragazzi - Un sistema completo di tabelle di allenamento per tutti gli eventi: Con 113 illustrazioni e 115 tabelle

Titolo originale:

Athletic Training for Men and Boys - A Comprehensive System of Training Tables for All Events: With 113 Illustrations and 115 Tables

Contenuto del libro:

"Athletic Training for Men and Boys" è una guida illustrata all'atletica leggera di F. A.

M. Webster. Contiene un sistema completo di allenamento atletico che può essere seguito da allenatori o studenti e sarà di notevole utilità per gli atleti vecchi e nuovi.

Frederick Annesley Michael Webster (1886-1949) è stato un allenatore e autore britannico di atletica leggera e un soldato attivo durante la Prima guerra mondiale. Scrisse molto sull'argomento dell'atletica; il suo libro più noto è "Athletics in Action" (1931).

I contenuti includono: Valore dell'allenamento e uso dell'allenamento", "Tabelle di sforzo spiegate", "Gli sprint", "440 yard", "Distanze medie brevi e tre quarti di miglio", "Gare di distanza e due miglia di steeplechase", "Ostacoli alti", "Ostacoli bassi", ecc. Molti libri d'epoca come questo stanno diventando sempre più rari e costosi.

È per questo motivo che stiamo ripubblicando questo volume in un'edizione moderna e di alta qualità, completa di una nuova introduzione sull'atletica appositamente commissionata.