Pratiche di meditazione ebraica per la vita quotidiana: Risvegliare il cuore, connettersi con Dio

Recensioni dei lettori

Il libro “Pratiche di meditazione ebraica per la vita quotidiana” del rabbino Jeff Roth è molto apprezzato per il suo approccio completo alle varie tecniche di meditazione ebraica, con un'enfasi sull'applicazione pratica e una profonda comprensione del rapporto tra preghiera e meditazione. È particolarmente indicato sia per i principianti che per coloro che desiderano approfondire l'argomento.

Il libro è chiaro, pratico e accessibile e presenta un'ampia gamma di tecniche di meditazione. Integra efficacemente la preghiera con la meditazione e presenta concetti complessi in modo comprensibile. La vasta esperienza dell'autore nella conduzione di ritiri aggiunge credibilità e valore ai contenuti.

Il libro può cambiare improvvisamente argomento, il che può richiedere ai lettori di rileggere alcune sezioni per comprendere appieno le pratiche presentate. Alcuni lettori potrebbero ritenere necessario un lavoro supplementare per trarre dalle varie tecniche una rilevanza personale.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Jewish Meditation Practices for Everyday Life: Awakening Your Heart, Connecting with God

Contenuto del libro:

Risvegliare il cuore e la mente per vedere la propria capacità di saggezza, compassione e gentilezza.

Quando ci risvegliamo alla nostra luce, diventa possibile sviluppare una vera saggezza sulla nostra vita. Quando la saggezza ci permette di vedere chiaramente, i nostri cuori si aprono alla compassione per le lotte della nostra vita e di quella di tutti gli esseri. Risvegliati dalla saggezza e dalla compassione, siamo spinti a vivere la nostra vita con gentilezza e siamo portati a fare tutto il possibile per riparare le rotture del nostro mondo.

--Dall'introduzione.

Finalmente una nuova visione della meditazione che si basa sull'esperienza di vita e sul vivere la vita con maggiore chiarezza piuttosto che sul metodo tradizionale di studio rigoroso.

Basandosi su venticinque anni di pratica spirituale significativa nella comunità ebraica, il noto insegnante e praticante di meditazione Rabbi Jeff Roth presenta tecniche contemplative ebraiche che favoriscono lo sviluppo di un cuore di saggezza e compassione. Questo approccio contemporaneo alla meditazione - accessibile sia ai principianti che agli esperti - si concentra sull'utilizzo della saggezza distillata del buddismo e dell'ebraismo come metodo per imparare dall'esperienza della vita. Combinando queste due tradizioni, l'autore presenta un modello che permette agli occidentali - ebrei e non ebrei - di abbracciare gli insegnamenti orientali senza tempo senza sacrificare le proprie tradizioni di nascita.