Praticare la consapevolezza: Attività e libri da colorare di Emma Lou, la yorkie poo, per i bambini

Recensioni dei lettori

Il libro “Praticare la consapevolezza: Emma Lou the Yorkie Poo” è apprezzato per il suo approccio coinvolgente e interattivo all'insegnamento ai bambini della mindfulness, delle emozioni e della consapevolezza di sé. È pensato per i giovani lettori e offre attività divertenti, personaggi deliziosi e splendide illustrazioni. Molte recensioni ne sottolineano il potenziale come risorsa preziosa per i bambini, soprattutto per quelli che hanno a che fare con problemi emotivi.

Il libro è divertente e interattivo e spiega la mindfulness in modo semplice per i bambini. Presenta personaggi deliziosi e splendide illustrazioni. Le attività permettono ai bambini di impegnarsi in modo creativo disegnando e rispondendo alle domande. È considerato uno strumento utile per migliorare la consapevolezza della salute mentale tra i giovani lettori ed è ottimo per avviare conversazioni sulle emozioni tra genitori e figli.

Alcune recensioni suggeriscono che i concetti possono essere difficili per i bambini molto piccoli, che potrebbero non comprendere appieno la mindfulness. Tuttavia, questo può variare a seconda della maturità e del background del singolo bambino.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Practicing Mindfulness: Emma Lou the Yorkie Poo's Activity and Coloring Book for Kids

Contenuto del libro:

Lasciate che Emma Lou, la yorkie poo, e i suoi amici aiutino il vostro bambino a imparare e a praticare le abilità di mindfulness in questo libro di attività e da colorare altamente interattivo. Emma Lou, con l'aiuto di Gigi la giraffa gigante e di tutti i suoi amici, vuole aiutare i bambini a ricordare i modi per essere consapevoli. Una serie di attività aiuterà i bambini ad affinare le loro abilità di mindfulness. I bambini dovranno:

⬤ Seguire un labirinto fino alla casa di Gigi.

⬤ Coloreranno le immagini che accompagnano ogni lezione.

⬤ Impareranno una tecnica di respirazione.

⬤ Esercitare la presenza.

⬤ Provare un cruciverba sui sentimenti e molto altro ancora!

⬤ Divertitevi e ricordate di essere consapevoli dall'inizio alla fine!

"Questo libro sarà uno strumento utile per i terapeuti o i consulenti scolastici che utilizzano approcci direttivi. Le attività sono facili da introdurre e offrono opportunità di mindfulness ai bambini e alle loro famiglie. Può essere utilizzato come intervento autonomo o integrato con altri approcci terapeutici". --Theresa Fraser, CYC-P, CPT-S, MA, RP, RCT, CT, specialista in traumi, perdite e attaccamento.

"Attraverso una varietà di esercizi divertenti e perspicaci, Practicing Mindfulness di Kim Larkins offre ai bambini il dono di coltivare la consapevolezza e la bellissima magia che li attende nel presente." --Aimee Ruland, autrice di Float: A Guide to Letting Go.

"Una risorsa importante e coinvolgente! Questo libro è un must per terapisti, assistenti, insegnanti e chiunque speri di condividere con i bambini il dono della mindfulness. Con dialoghi giocosi e sintetici e disegni deliziosi, questo libro sarà apprezzato da bambini e adulti! " --Jillian Kelly-Wavering, LCSW, RPT-S, autrice di Il mio dolore è come l'oceano.

"Il libro di attività Practicing Mindfulness segue una progressione di conoscenza di come diventare presenti, di come le sensazioni del nostro corpo comunicano con noi e di come creare compassione per noi stessi e per gli altri. La semplicità del libro di attività lo rende accessibile a diverse fasce d'età e dà spazio alla creatività. " --Lindsey Frank, M. Ed., presidente della Coalition of Schools Educating Mindfully (COSEM), autrice di The Superpower of Your Heart.

Da Loving Healing Press www.LHPress.com.