Powered by ADHD: Strategie ed esercizi per le donne per sfruttare i loro doni inutilizzati

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Titolo originale:

Powered by ADHD: Strategies and Exercises for Women to Harness Their Untapped Gifts

Contenuto del libro:

Strategie ed esercizi pratici che permettono alle donne con ADHD di utilizzare i loro doni per il successo quotidiano.

Sostenuto dalle più recenti ricerche sui benefici derivanti dall'ADHD, Powered by ADHD è una mappa pratica per le donne che vogliono prendere in mano la situazione e sfruttare i loro enormi punti di forza e talenti. Con oltre 20 anni di esperienza nel lavoro con la neurodivergenza, la dottoressa Amelia Kelley offre indicazioni, competenze e strumenti che enfatizzano la flessibilità e l'autocompassione per aiutare le donne a sviluppare un'immagine positiva di sé e a vedere risultati immediati in tutti gli ambiti della vita.

Powered by ADHD offre: .

Un pacchetto completo per le donne con ADHD, basato sulle più recenti scoperte scientifiche e di ricerca; un supporto positivo e motivante; guide pratiche, strumenti e strategie Linee guida pratiche per i principali doni dell'ADHD, compreso il modo in cui utilizzare efficacemente questi punti di forza per raggiungere la produttività e gli obiettivi prefissati Sfide reali dell'ADHD adulto e soluzioni strategiche chiare per le aree chiave della vita di una donna: lavoro, casa, relazioni, finanza, maternità e altro ancora Esercizi passo-passo e facili da seguire, progettati per lavorare con e per il cervello ADHD.