Piano di preparazione dei pasti per bambini e ragazzi: Cucinare in batch i pasti nutrienti di una settimana in meno di 2 ore

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Titolo originale:

Baby and Toddler Meal Prep Plan: Batch Cook a Week's Nutritious Meals in Under 2 Hours

Contenuto del libro:

Risparmiate energia, tempo e denaro, e stressatevi meno per l'alimentazione del vostro bambino in modo da poter vivere di più! Lasciate che Baby and Toddler Meal Prep Plan vi mostri passo dopo passo come pianificare, fare la spesa, preparare, cucinare, preparare e congelare una settimana di pasti sani e nutrienti per il vostro bambino in meno di due ore. I piani dei pasti sono organizzati in base alla fascia d'età del bambino e includono tutti ricette che tutta la famiglia vorrà mangiare! Primo passo Scegliere il menu della settimana.

Secondo passo Utilizzare le liste della spesa per prendere gli ingredienti necessari. Terzo passo Cucinare e conservare il menu della settimana tutto in una volta e riporlo nel congelatore.

Quarta fase: assemblare i pasti di ogni giorno in base alle necessità. Sono inclusi anche consigli per la spesa, elenchi e piani di menu con suggerimenti per una rapida preparazione e idee per un rapido assemblaggio, istruzioni per la conservazione e più di 80 ricette senza sprechi.