Piano alimentare da 1200 calorie: Come bruciare rapidamente il grasso ostinato senza soffrire la fame e godendo di cibi deliziosi Ricette facili e saporite che

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Titolo originale:

1200 Calories Diet Meal Plan: How to Quickly Burn Stubborn Fat without Suffering Hunger while Enjoying Delicious Food Easy and Flavorful Recipes tha

Contenuto del libro:

1200 calorie sono sufficienti per avere un'intera giornata di pasti deliziosi e salutari per bruciare i grassi?

Se state cercando un modo per appiattire la vostra pancia, perdere una quantità significativa di grasso senza nessuna di queste diete folli che richiedono di tagliare i carboidrati e i grassi o di tenere traccia delle calorie, questo libro vi aiuterà molto.

Guarda cosa c'è dentro:

-Semplici principi di perdita di grasso che funzionano da decenni spiegati in dettaglio

-Come si fa a costruire una dieta adatta alle proprie esigenze e che non richieda molti sacrifici in termini di cibi e bevande preferiti?

-6 categorie di alimenti sono spiegate in dettaglio - queste sono le opzioni alimentari che vi permetteranno di perdere peso più velocemente e di mantenerlo per tutto il tempo che vorrete.

-Come si può mantenere un deficit calorico gustando ogni giorno cibi deliziosi senza tenerli sotto controllo come un maniaco?

Quanta e quale acqua si dovrebbe bere? Consigli supportati dalla scienza.

-Sorprendenti ricette a basso contenuto calorico e ad alto contenuto proteico per la vostra migliore colazione, pranzo e cena.

-Deliziosi dessert, spuntini e insalate per qualsiasi momento della giornata, nel caso in cui abbiate fame ma vogliate comunque continuare a perdere peso.

-Istruzioni dettagliate accanto a ogni ricetta con informazioni su calorie e macro.

-Piano dettagliato dei pasti per 28 giorni per mantenervi in carreggiata e aiutarvi a mantenere il vostro regime alimentare semplice ed efficiente in termini di tempo.

-Suggerimenti aggiuntivi per la responsabilizzazione, per rimanere in linea con i progressi e i risultati ottenuti.

-E molto altro ancora!

Non è richiesta alcuna competenza o conoscenza preliminare. Basta prendere questo libro, leggerlo e iniziare a usarlo per raggiungere il peso desiderato.

Quindi non aspettate, scorrete la pagina, cliccate su "Acquista ora" e godetevi il viaggio!