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Losing Weight in Ketosis: A Beginners' Guide
Quando si tratta di ridurre il grasso corporeo, una dieta chetogenica combinata con un bilancio energetico negativo può essere particolarmente efficace, oltre a offrire numerosi benefici per la salute.
Con la cosiddetta dieta chetogenica di riduzione, la combustione dei grassi può essere attivata in modo tale che un deficit energetico legato alla dieta possa essere compensato direttamente dalle riserve di grasso immagazzinate dall'organismo. In questo modo è possibile evitare la fame e la riduzione delle prestazioni.
In questo modo è più facile attenersi alla dieta chetogenica rispetto ad altre diete. Indipendentemente dalla quantità di peso da perdere, con o senza sport, e indipendentemente dall'età e dal sesso, la dieta chetogenica riduttiva fa sì che tutti diventino dei perfetti bruciagrassi.
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Ultima modifica: 2024.11.08 20:28 (GMT)