Perdere peso in chetosi: Guida per principianti

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Perdere peso in chetosi: Guida per principianti (Jarka Marco K. R.)

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Titolo originale:

Losing Weight in Ketosis: A Beginners' Guide

Contenuto del libro:

Quando si tratta di ridurre il grasso corporeo, una dieta chetogenica combinata con un bilancio energetico negativo può essere particolarmente efficace, oltre a offrire numerosi benefici per la salute.

Con la cosiddetta dieta chetogenica di riduzione, la combustione dei grassi può essere attivata in modo tale che un deficit energetico legato alla dieta possa essere compensato direttamente dalle riserve di grasso immagazzinate dall'organismo. In questo modo è possibile evitare la fame e la riduzione delle prestazioni.

In questo modo è più facile attenersi alla dieta chetogenica rispetto ad altre diete. Indipendentemente dalla quantità di peso da perdere, con o senza sport, e indipendentemente dall'età e dal sesso, la dieta chetogenica riduttiva fa sì che tutti diventino dei perfetti bruciagrassi.

Altre informazioni sul libro:

ISBN:9783755749677
Autore:
Editore:
Rilegatura:Copertina morbida

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Ultima modifica: 2024.11.08 20:28 (GMT)