Perdere grasso con Fat Balance: Come perdere grasso, perdere chili e perdere centimetri con un semplice piano di perdita di grasso in 10 fasi

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Dieta per la perdita di peso con equilibrio di grassi” presentano un quadro misto. Se da un lato molti lettori apprezzano gli aspetti motivazionali e i personaggi relazionabili che aiutano a trasmettere i messaggi del libro sulla perdita di peso e sui cambiamenti dello stile di vita, dall'altro molti criticano la formattazione del Kindle, che lo rende difficile da leggere. Il libro viene descritto come uno strumento di gestione della vita più che un libro di dieta, concentrandosi sul raggiungimento dell'equilibrio attraverso la frequenza, la quantità e il tipo di cibo e l'esercizio fisico (F.A.T.). Tuttavia, la presentazione di troppe informazioni e la ridondanza dei primi capitoli hanno scoraggiato alcuni lettori.

⬤ Offre un approccio motivazionale e completo alla perdita di peso.
⬤ Utilizza personaggi di fantasia che possono essere messi in relazione tra loro per una migliore comprensione.
⬤ Enfatizza l'equilibrio nella dieta e nell'esercizio fisico (F.A.T. - Frequency, Amount, Type).
⬤ Contiene consigli pratici e concetti utili per gestire il peso a lungo termine.
⬤ Facile da capire per coloro che possono avere difficoltà con le teorie dietetiche complesse.

⬤ Problemi di formattazione del Kindle rendono illeggibili alcune parti del libro.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato le informazioni presentate noiose o ridondanti.
⬤ I dettagli specifici sulla pianificazione dei pasti e sulle routine alimentari sono stati carenti o hanno creato confusione in alcuni lettori.
⬤ Critiche sullo stile di presentazione, troppo informale o smielato.

(basato su 41 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Lose Fat with Fat Balance: How to Lose Fat, Lose Pounds, and Lose Inches with a Simple 10 Step Fat Loss Plan

Contenuto del libro:

Lose Fat with Fat Balance fornisce un piano d'azione semplice e comprovato in 10 fasi per perdere peso e mantenerlo.

Insegna un metodo facile e divertente per perdere grasso velocemente. Non è necessaria la forza di volontà, non ci sono mode, espedienti o programmi costosi.

Lose Fat with Fat Balance offre un piano flessibile che si adatta a qualsiasi personalità, preferenze alimentari, programma e stile di vita. Include 50 ricette facili, sane e deliziose.