Perché sono venuto in questa stanza: una conversazione sincera sull'invecchiamento

Recensioni dei lettori

Il libro “Perché sono entrata in questa stanza” di Joan Lunden è apprezzato per l'umorismo e l'approccio perspicace all'invecchiamento, che si rivolge in particolare alle donne sopra i 50 anni. Molte lettrici lo trovano stimolante e relazionabile, con preziose lezioni di vita e aneddoti divertenti. Tuttavia, alcune recensioni suggeriscono che può essere prevedibile e che potrebbe non essere adatto a chi cerca prospettive di salute alternative.

Il libro viene descritto come un'ottima lettura, piena di umorismo, saggezza e storie di invecchiamento che rendono memorabili i messaggi importanti. I lettori apprezzano lo stile di scrittura aperto e onesto di Joan Lunden, il suo atteggiamento positivo nei confronti dell'invecchiamento e gli aspetti motivazionali del libro. Il libro è consigliato alle donne sopra i 50 anni ed è stato apprezzato sia da uomini che da donne.

Alcuni lettori trovano il libro prevedibile e non particolarmente eccezionale. Alcune critiche si concentrano sulle opinioni della Lunden riguardo alla comunità medica, suggerendo che chi è interessato alla salute naturale potrebbe trovare le sue prospettive limitanti. Inoltre, mentre molti amano il libro, altri hanno riferito che non li ha colpiti più di tanto.

(basato su 72 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Why Did I Come Into This Room?: A Candid Conversation about Aging

Contenuto del libro:

Why Did I Come into This Room? è un divertente "Cosa aspettarsi quando si è in attesa" per le donne che invecchiano.

"Sono troppo vecchia per Snapchat, ma troppo giovane per Life Alert".

Nel suo libro più schietto e rivelatore, l'acclamata giornalista radiotelevisiva e baby boomer Joan Lunden approfondisce le varie fasi dell'invecchiamento che lasciano molti a disagio, confusi e nervosi. Nel suo esilarante libro, la Lunden elimina la noia e la tristezza dell'invecchiamento, sostituendole con arguzia e umorismo. Dopo tutto, ridere è meglio che piangere, a meno che non vi faccia fare pipì. Che abbiate 40, 50, 60 o più anni, questo libro è pieno di informazioni utili per abbracciare, o almeno prepararsi, all'inevitabile.

Divertente, accattivante e crudo, nessun argomento è off limits. La Lunden si spinge dove gli altri hanno paura di camminare, parlando apertamente di rughe e macchie dell'età (che la Lunden insiste nel dire che sono macchie solari), girovita in espansione (no, non avete ristretto i vostri jeans), diminuzione dell'energia (il mio "get-up-and-go" si è alzato e se n'è andato), pavimento pelvico debole (sì, stiamo parlando di perdite), vampate di calore (fanno schifo), sonno disturbato (la conduttrice del mattino è un'esperta di mancanza di sonno), cambiamenti nel desiderio sessuale (oh sì, ci arriva), ageismo (esiste e ci fa incazzare) e sì, le vere ragioni per cui improvvisamente ci ritroviamo sempre a cercare le chiavi della macchina.

Attraverso le sue esperienze personali, toccanti e spesso divertenti, la Lunden condivide candidamente le sue ansie, le sue scoperte e il modo in cui sta affrontando la realtà dell'invecchiamento. Parla del bene, del male e del brutto, elevando la conversazione su argomenti spesso considerati "tabù".

Why Did I Come into This Room? esplora anche la scienza dell'invecchiamento, compreso il suo impatto sul corpo e sul cervello, sfatando miti e rivelando opzioni utili per evitare il più a lungo possibile il processo di invecchiamento.

Ancora più importante, la Lunden va oltre gli aspetti fisici dell'invecchiamento, esaminando da vicino i campi minati mentali ed emotivi che si presentano con l'avanzare degli anni. L'autrice esplora il valore di porsi domande importanti come: "Sono ancora importante? "Ho delle amicizie significative? "e "Sto lasciando un'eredità di grande impatto? "Lunden esamina anche la libertà di "lasciarsi andare", l'importanza di gestire lo stress e il modo in cui la gioia e il senso dello scopo giocano un ruolo importante nel rallentare il processo di invecchiamento.

In una società in cui la giovinezza è venerata e l'invecchiamento temuto, Perché sono entrata in questa stanza? è la tanto attesa guida per le donne di tutte le età. Come dice la Lunden, "l'invecchiamento non è per le femminucce... è meglio essere preparati".