Perché non posso essere me stesso? Rimuovere le maschere che vi nascondono dal mondo e da voi stessi

Recensioni dei lettori

Il libro offre una guida trasformativa alla scoperta di sé e alla vita autentica, attingendo alle esperienze personali dell'autore e alla sua esperienza di coaching. Incoraggia i lettori ad abbracciare il loro vero sé attraverso esercizi pratici e riflessioni approfondite.

⬤ Voce autentica dell'autore, che condivide il suo percorso personale.
⬤ Fornisce esercizi pratici e strategie per la scoperta di sé.
⬤ Incoraggia i lettori a liberarsi delle maschere sociali e ad abbracciare l'autenticità.
⬤ Ideale per chi cerca empowerment e connessione.

⬤ Potrebbe non essere adatto a chi non è interessato all'autoaiuto o allo sviluppo personale.
⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare gli esercizi impegnativi o che richiedono una significativa introspezione.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Why Can't I Just Be Me?: Remove the Masks that Hide You from the World and from Yourself

Contenuto del libro:

Lasciate che vi chieda... Vi sentite in grado di far cadere le vostre maschere, di dire la vostra verità e di portare avanti tutto il vostro io con le persone che vi circondano? La vostra famiglia, i colleghi, il partner, gli amici?

Dopo aver seguito migliaia di persone negli ultimi dieci anni, posso affermare con sicurezza che è una rara eccezione che qualcuno si senta veramente a proprio agio come se stesso - senza maschere, senza personaggi, senza abitudini autoprotettive - con tutti coloro che lo circondano.

C'è sempre un elemento di freno, che provoca sentimenti di isolamento e disconnessione.

Nel presentare questo libro, voglio aiutarvi a identificare ciò che vi ostacola, guidarvi a rompere gli schemi che vi trattengono e portarvi a sentirvi a vostro agio abbandonando le maschere isolanti che avete coltivato nel corso degli anni.

Siete pronti a iniziare a prendere pieno possesso di voi stessi e della vostra storia? A fare il passo coraggioso di riconnettervi con tutto il vostro io, ombra e non?

Why Can't I Just Be Me è una guida - completa di fogli di lavoro, esercizi, consigli di coaching e strategie pratiche - che vi condurrà in un potente viaggio all'interno di voi stessi, illuminandovi su ciò che deve cambiare e su come cambiarlo, e dandovi gli strumenti per iniziare a vivere la vostra vita come il VOI che siete destinati a essere.

È ora di rimuovere le maschere che vi nascondono al mondo e a voi stessi!