Pensosamente in forma: Il vostro piano di allenamento per il successo nella vita e negli affari

Recensioni dei lettori

Thoughtfully Fit è un libro di auto-aiuto altamente raccomandato che combina la narrazione personale con consigli pratici. I lettori sono stati particolarmente attratti dalla vulnerabilità dell'autore e dai principi di azione presentati nel libro, come il modello “Pause, Think, Act”. Molti hanno trovato il libro coinvolgente, facile da leggere e applicabile a vari aspetti della vita, portando a una crescita personale di grande impatto.

⬤ Coinvolgente e facile da leggere
⬤ consigli pratici e attuabili
⬤ storie personali relazionabili
⬤ struttura potente per l'auto-miglioramento (Pause, Think, Act)
⬤ ispirante e motivante
⬤ utile per lo sviluppo personale e professionale
⬤ offre elementi d'azione immediati
⬤ sostiene una vita consapevole allineata ai valori personali.

Alcuni lettori hanno espresso disappunto per il fatto che l'autore non abbia narrato l'audiolibro; pur non essendo ricorrenti, alcuni ritengono che il libro avrebbe potuto avere un impatto maggiore se fosse stato personalizzato per scenari specifici.

(basato su 150 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Thoughtfully Fit: Your Training Plan for Life and Business Success

Contenuto del libro:

La mente è come il corpo. Allenatela nel modo giusto e diventerà più forte, più veloce e più agile. Basato su strategie semplici e collaudate, Thoughtfully Fit allena la vostra mente a ottenere buoni risultati in qualsiasi circostanza. Vi aiuta a identificare i vostri punti di forza e di debolezza, a massimizzare il vostro potenziale e a personalizzare un piano per il successo.

Sviluppato da Darcy Luoma, uno dei coach di leadership più accreditati d'America, Thoughtfully Fit è il culmine del lavoro di una vita di formazione di leader e team per raggiungere il massimo della forma mentale e superare efficacemente qualsiasi ostacolo. Ora avete accesso allo stesso coaching che ha funzionato per migliaia di top performer.

Darcy non è estranea alle sfide della vita. Il suo mondo è cambiato per sempre quando il suo amato marito casalingo è stato arrestato per violenza sessuale su un minore e trascinato fuori di casa in manette da una squadra SWAT. Per quanto la tentazione di crollare fosse forte, non era un'opzione possibile, soprattutto per il bene delle sue due giovani figlie.

Darcy si è invece affidata a ciò che sa fare meglio: il coaching e il modello Thoughtfully Fit(R), ora svelato in questo libro.

Condivide la struttura che Darcy ha creato e utilizzato per affrontare la vita dopo l'incarcerazione del marito. Attraverso storie personali combinate con abilità concrete, questo libro attinge agli stessi principi dell'essere fisicamente in forma - come la flessibilità, l'agilità e la forza - per allenarvi a essere mentalmente in forma per le sfide della vita, grandi o piccole che siano.

Se siete sopraffatti e stressati dalla gestione del caos e delle relazioni nella vostra vita quotidiana, Thoughtfully Fit vi aiuterà a:

⬤ migliorare la comunicazione.

⬤ rafforzare le relazioni.

⬤ avere meno conflitti, risentimenti e rimpianti.

⬤ avere più energia per le cose che amate.

⬤ vivere con maggiore intenzione.

Darcy è stata dove siete voi e vi aiuterà a superare qualsiasi ostacolo che la vita vi porrà.