Pasti verdi semplici: 100+ ricette a base di piante per prosperare dall'interno: Un libro di cucina

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina “Simple Green Meals” di Jen Hansard e Jadah Sellner ha ricevuto un'accoglienza ampiamente positiva, elogiata per le sue splendide fotografie, la varietà delle ricette e l'approccio ispiratore alla cucina a base vegetale. Molti lettori hanno apprezzato la sua accessibilità per i cuochi alle prime armi e le sue ricette nutrienti e salutari. Tuttavia, alcuni utenti hanno espresso disappunto per la mancanza di ricette a base di verdure verdi e hanno notato che alcune ricette potrebbero richiedere più tempo o essere adatte a cuochi più esperti.

⬤ Fotografie straordinarie che esaltano il fascino delle ricette.
⬤ Un'ampia varietà di ricette facili da seguire e deliziose, adatte a diete vegane e non.
⬤ Incoraggia uno stile di vita sano e a base vegetale senza la pressione di una dieta rigorosa.
⬤ Sezioni informative che forniscono risorse e consigli per la pianificazione dei pasti.
⬤ Accessibile per i cuochi alle prime armi e pratico per le famiglie che vogliono mangiare in modo più sano.

⬤ Un numero limitato di ricette specificamente incentrate su verdure e ortaggi verdi.
⬤ Alcune ricette possono essere più complesse o richiedere molto tempo, il che potrebbe scoraggiare i cuochi meno esperti.
⬤ Alcuni lettori hanno notato che il libro si orienta verso tecniche di cottura e ingredienti avanzati, rendendolo meno adatto ai principianti.

(basato su 208 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Simple Green Meals: 100+ Plant-Powered Recipes to Thrive from the Inside Out: A Cookbook

Contenuto del libro:

Basta con la restrizione delle calorie o con i programmi dietetici. Niente più corse al fast food. E niente più pizza del venerdì sera da una scatola di cartone. Il cibo vero è una roccia, e Simple Green Meals è qui per dimostrarlo.

Jen Hansard, co-autrice di Simple Green Smoothies, è in missione per cambiare il vostro modo di mangiare. Vede un mondo in cui voi e la vostra famiglia "mangiate l'arcobaleno" cucinando pasti veloci e gustosi, nutrienti, deliziosi e facili da preparare.

Ricco di 150 ricette vegetariane, consigli per ripensare agli alimenti che mettete nel carrello della spesa, strategie per mangiare bene con la famiglia in movimento e consigli di persone che hanno cambiato la loro vita in meglio facendo scelte alimentari sane, questo libro è una guida essenziale per vivere una vita più pulita, piena ed energica.