Partorire senza paura: eliminare le paure per un parto positivo

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti da parte degli utenti: molti ne hanno lodato l'approccio positivo e responsabilizzante al parto, mentre altri lo hanno trovato carente in termini di contenuti e rilevanza. Nel complesso, il libro si propone di aiutare le future mamme a gestire le proprie paure e ad acquisire fiducia nel processo del parto.

⬤ Fornisce strumenti e strategie pratiche per affrontare le paure del parto.
⬤ Molte utenti riferiscono di essersi sentite più positive, fiduciose e informate sulla loro gravidanza e sul parto imminente dopo aver letto il libro.
⬤ Lo stile di scrittura personale e di supporto dell'autrice risuona con i lettori.
⬤ Raccomandato da professionisti come doule ed educatori al parto.
⬤ Si rivolge a un'ampia gamma di opzioni e tecniche di parto.

⬤ Alcune lettrici hanno ritenuto che il libro non fosse in linea con le loro aspettative, in particolare per quanto riguarda l'hypnobirthing.
⬤ Alcune lettrici hanno ritenuto che il libro contenesse troppi aneddoti personali e non abbastanza tecniche attuabili.
⬤ Ci sono state menzioni della promozione da parte dell'autore di materiale aggiuntivo a pagamento, che alcune hanno trovato fuori luogo.
⬤ Una minoranza di lettrici ha riferito un aumento dell'ansia dopo aver letto il libro.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Fearless Birthing: Clear Your Fears For a Positive Birth

Contenuto del libro:

Il pensiero del parto vi spaventa? Temete il conto alla rovescia per la data del parto? Scoprite un nuovo approccio di preparazione al parto che vi aiuterà a passare dal concepimento al parto in tutta tranquillità. Le paure della gravidanza vi hanno lasciato stressate e ansiose? State cercando un'alternativa all'hypnobirthing? L'autrice Alexia Leachman si sentiva così, finché non ha scoperto una tecnica che l'ha aiutata a superare la sua paura della gravidanza e del parto (nota come tocofobia). Da quando l'ha condivisa attraverso il suo podcast Fear Free Childbirth, vincitore di numerosi premi, ha aiutato migliaia di donne a cambiare la loro mentalità riguardo alla nascita, e ora è qui per aiutare anche voi! Fearless Birthing: Clear Your Fears for a Positive Birth è la mappa essenziale per affrontare e vincere le paure che si frappongono tra voi e la maternità. Grazie all'esclusivo metodo di Leachman per eliminare le paure, imparerete a prepararvi mentalmente ed emotivamente alla nascita del vostro fagottino di gioia. Liberandovi delle vostre paure, trasformerete un potenziale trauma in un'esperienza potenziante.

In Fearless Birthing scoprirete: - I due tipi di paura che circondano il parto e come gestirli in modo efficace - Come affrontare la gravidanza con una riflessione consapevole in previsione della maternità - Perché la data di scadenza può essere un'enorme fonte di stress e come evitarla - Il metodo di eliminazione della spazzatura dalla testa in 5 fasi, che potete utilizzare per liberarvi dalle paure e dallo stress - Come prepararsi al parto in modo da sentirsi positive, qualunque sia l'esito - Partorire senza paura è una guida indispensabile per le future mamme. Se vi piacciono le istruzioni passo passo, i consigli senza fronzoli di una grande esperta e l'accesso a un'infinità di risorse online, questo libro vi piacerà. Acquistate Fearless Birthing per abbattere le barriere che si frappongono tra voi e il vostro fagottino di gioia oggi stesso! “Un passo avanti rispetto all'hypnobirthing. Il miglior libro che ho letto sul parto e questo è il mio terzo bambino. È l'unico libro che consiglierei”. ‘Mi è piaciuto moltissimo e l'ho trovato uno degli unici libri pratici sul parto che ho letto’. “Fearless Birthing è una lettura obbligata per tutte le future mamme che vogliono creare una mentalità positiva per il loro parto. Insieme al lavoro di Alexia sul suo podcast e sul suo sito web, questo libro descrive un metodo unico per eliminare le paure in preparazione al parto. È facile da leggere e da seguire con il metodo di cancellazione e fornisce anche molte informazioni di base sulla tecnica.

Il lavoro di Alexia mi ha aiutato immensamente nella preparazione al parto - davvero una guida fantastica! “Mi è piaciuto molto leggere questo libro. Mi è piaciuto soprattutto conoscere la tecnica di cancellazione della paura. Sono una professionista della salute mentale e mi è piaciuto molto esplorare le alternative alle terapie tradizionali per superare le paure. Da quando ho letto il libro ho fatto un fear clearing e sono rimasta stupita dalla risposta che ho avuto. Non vedo l'ora di poter fare altri clearing per prepararmi al mio prossimo parto. “Fearless Birthing mi è stato di grande aiuto per imparare ad affrontare e cancellare le mie paure. Non solo, ma mi ha davvero aiutato a individuare esattamente quali fossero le paure iniziali, che prima non riuscivo nemmeno a capire. Alexia fornisce una grande quantità di informazioni utili sulla gravidanza, il travaglio e il parto e mi è piaciuto molto leggere le sue esperienze personali. Ho trovato questo libro molto stimolante perché credo davvero che l'uso dei metodi in esso contenuti mi aiuterà a prendere le decisioni giuste sul mio travaglio e sul parto e mi ha già aiutato a sentire che il mio corpo non solo è in grado di farlo, ma è fatto per farlo. Ho intenzione di continuare a fare riferimento a questo libro e a lavorare sull'eliminazione delle paure mentre finisco queste ultime settimane di gravidanza. Ora non vedo l'ora di entrare in travaglio con fiducia e con molta meno “confusione in testa”. ”