Parlare non basta: come funziona davvero la psicoterapia

Recensioni dei lettori

Il libro presenta un ventaglio di opinioni, con molti che ne lodano lo stile di scrittura accattivante e gli aneddoti perspicaci, mentre altri ne criticano la mancanza di profondità e di rigore scientifico. Nel complesso, i lettori apprezzano l'accessibilità del libro, ma hanno sentimenti contrastanti riguardo al supporto empirico e all'analisi critica.

⬤ Scritto in modo brillante con stile e compassione
⬤ aneddoti illuminanti tratti dalla storia personale e dai pazienti
⬤ esperienza di lettura piacevole
⬤ accessibile anche agli studenti
⬤ fornisce uno sguardo affascinante sulle dinamiche della psicoterapia.

⬤ Manca di profondità e di supporto alla ricerca
⬤ alcuni trovano il contenuto troppo elementare
⬤ criticato per essere eccessivamente colloquiale e superficiale
⬤ non tutti i lettori lo trovano informativo sui fondamenti della psicoterapia
⬤ alcune sezioni sono considerate moscie o poco coinvolgenti.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Talk Is Not Enough: How Psychotherapy Really Works

Contenuto del libro:

Sebbene siano sempre di più le persone in psicoterapia, esiste ancora una certa confusione su cosa sia, su chi ne abbia bisogno e su chi non ne abbia bisogno. Basandosi su oltre trent'anni di esperienza come psicoterapeuta, analista e insegnante, il dottor Gaylin affronta i fondamenti del processo terapeutico.

Come funziona la terapia? Il “parlare” può davvero provocare un cambiamento nel comportamento? Perché i terapeuti si basano così tanto sulle esperienze infantili? Il passato influisce davvero sul presente?

Gaylin parla in modo chiaro ma profondo dell'arte della terapia, di quali dovrebbero essere i ruoli del paziente e del terapeuta e di ciò che è necessario, da parte di ciascuno, perché un paziente migliori. Il risultato è un tour illuminante attraverso una delle scienze più incomprese del nostro tempo.

Mentre le compagnie di assicurazione limitano il numero di sedute di terapia che coprono e le persone cercano “cure” rapide per i loro disturbi psicologici, il dottor Gaylin spiega l'importanza di una terapia a lungo termine. Questo libro ha un pubblico naturale di persone in terapia. Le stime attuali parlano di 15 milioni di persone.