Organizza la tua mente, organizza la tua vita: Allena il tuo cervello a fare di più in meno tempo

Recensioni dei lettori

Il libro presenta preziose intuizioni sull'organizzazione, mescolando consigli teorici e pratici, con un'attenzione particolare alla comprensione del funzionamento del cervello. Sebbene molti lettori lo abbiano trovato utile e facile da applicare, alcuni hanno rilevato problemi di ritmo, contenuti ripetitivi e mancanza di chiarezza in alcune sezioni.

⬤ Fornisce preziose intuizioni e consigli pratici sull'organizzazione
⬤ combina teoria e applicazioni pratiche
⬤ ben organizzato e facile da leggere
⬤ utile per capire come il cervello influisce sull'organizzazione e sulla produttività
⬤ contiene utili consigli di coaching e molteplici tecniche per migliorare la concentrazione.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato che il libro salta troppo e manca di concentrazione
⬤ storie ripetitive e banalità diluiscono l'impatto
⬤ le sezioni iniziali possono sembrare lunghe e tirate per le lunghe
⬤ alcuni consigli possono sembrare basilari o poco chiari
⬤ non è abbastanza coinvolgente per tutti i lettori.

(basato su 92 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Organize Your Mind, Organize Your Life: Train Your Brain to Get More Done in Less Time

Contenuto del libro:

La chiave per una vita meno frenetica e meno stressante non sta semplicemente nell'organizzare la scrivania, ma nell'organizzare la mente. Il dottor Paul Hammerness, psichiatra della Harvard Medical School, descrive le ultime ricerche delle neuroscienze sullo straordinario sistema di organizzazione del cervello. Margaret Moore, executive wellness coach e codirettrice dell'Institute of Coaching, traduce la scienza in soluzioni.

Questo straordinario team vi mostra come utilizzare l'innato potere organizzativo del vostro cervello per rendere la vostra vita meno stressante, più produttiva e gratificante. Imparerete a:

Riprendere il controllo della vostra frenesia.

Abbracciare un uni-tasking efficace (perché il multitasking non funziona).

Passare fluidamente da un compito all'altro.

Usare la vostra creatività per unire i punti.

Questa guida innovativa è completa di storie di persone che hanno imparato a smettere di sentirsi impotenti di fronte al moltiplicarsi delle distrazioni e a iniziare a organizzare la propria vita organizzando la propria mente.

“.