Ordinato: Guida alla salute della donna attiva

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa completa sulla salute delle donne, che copre le varie fasi della vita e promuove uno stile di vita attivo. Offre consigli pratici, opinioni di esperti e contenuti informativi presentati in modo accessibile e coinvolgente.

Il libro è informativo, ben strutturato e di facile lettura. Presenta consigli utili per le diverse fasi della vita, copre un'ampia gamma di argomenti di salute, include casi di studio e fornisce indicazioni chiare su quando rivolgersi a un medico. Molti lettori hanno notato il tono motivante e lo stile di scrittura amichevole.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi significativi; tuttavia, alcuni lettori potrebbero preferire un esame più dettagliato di argomenti specifici o informazioni aggiuntive su alcuni problemi di salute.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sorted: The Active Woman's Guide to Health

Contenuto del libro:

Juliet parla con voi, non con voi, e il suo entusiasmo per le gioie di uno stile di vita attivo è destinato a ispirare milioni di donne di tutte le età a condurre una vita più sana, più in forma e molto più felice".

Lisa Jackson, autrice di Your Pace or Mine? What Running Taught Me About Life, Laughter and Coming Last. Un manuale amichevole e accessibile che vi offre un metodo completo per aiutarvi a rimanere in forma e in salute.

Dall'indossare il reggiseno giusto o fare esercizio durante il ciclo mestruale, al riprendersi dalla malattia o al mantenersi attivi durante la gravidanza, i consigli di Juliet vi porteranno presto sulla strada della salute.