Oltre la colpa: Liberarsi dalla forma più tossica di stronzate emotive

Recensioni dei lettori

Il libro “Oltre il biasimo” di Carl Alasko ha ricevuto un misto di elogi entusiastici e di critiche da parte dei lettori. Molti lo ritengono trasformativo e utile per migliorare le relazioni personali promuovendo una comunicazione senza colpevolizzazione. L'autore condivide vari esempi per chiarire i suoi punti e i lettori apprezzano gli strumenti pratici forniti. Tuttavia, alcuni recensori notano la forte dipendenza dagli esempi e la mancanza di una bibliografia o di riferimenti citati, che ne compromettono il rigore accademico.

⬤ Trasforma e cambia la vita delle relazioni personali.
⬤ Offre strumenti pratici e applicabili per la comunicazione e la riduzione della colpa.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente, con numerosi esempi relativi.
⬤ Incoraggia la compassione e la tolleranza come stile di vita.
⬤ Considerata una lettura obbligata per tutti coloro che lottano con le relazioni interpersonali.

⬤ Pesantezza degli esempi, che alcuni hanno trovato eccessiva.
⬤ Manca di bibliografia, citazioni o letture suggerite, il che ha lasciato alcuni lettori in dubbio sull'integrità accademica.
⬤ Criticato perché non fornisce soluzioni per affrontare le persone irragionevoli.
⬤ Alcuni hanno trovato le sezioni iniziali del libro lente ad arrivare al punto.

(basato su 27 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Beyond Blame: Freeing Yourself from the Most Toxic Form of Emotional Bullsh*t

Contenuto del libro:

Il nuovo libro ispiratore dell'autore di Emotional Bullshit rivela perché nessuno è da biasimare, ma tutti sono responsabili.

Per molti è raro che non sorga il bisogno di biasimare, che sia per coprire i propri errori o semplicemente per dare un nome a un evento sfortunato (ad esempio, "Se solo X non avesse detto X, non saremmo in questo pasticcio"). Secondo lo psicologo Carl Alasko, il biasimo è una parte talmente intrinseca del modo in cui noi esseri umani comunichiamo che raramente ci soffermiamo su ciò che stiamo effettivamente facendo e su come questo può influire sulle nostre relazioni.

In questo libro, Alasko rivela che la necessità di attribuire la colpa quando accade qualcosa di brutto deriva da un desiderio molto profondo che tutti condividiamo di "vedere fatta giustizia". È comprensibile quando è stato commesso un grave crimine, ma può diventare un'abitudine pericolosa se iniziamo a operare come se attribuire la colpa fosse in qualche modo necessario se vogliamo cambiare qualcosa o qualcuno nel nostro mondo. Tuttavia, questa sensazione che "qualcuno debba pagare" è raramente produttiva per avviare un cambiamento positivo. In Oltre il biasimo, Alasko insegna ai lettori a riconoscere la distruzione che il biasimo provoca nelle loro vite - spesso senza che se ne rendano conto - e a porvi fine una volta per tutte.

Il cammino verso l'eliminazione della colpa non è né rapido né facile ma, come dimostra Carl Alasko, è una strada che deve essere percorsa se si vuole raggiungere una vera pace nella propria vita.