Nutritevi da soli: Allontanarsi dalle menzogne della cultura dietetica per entrare nel proprio disegno divino

Recensioni dei lettori

Il libro di Leslie Schilling “Feed Yourself” ha ricevuto recensioni estremamente positive per il suo messaggio trasformativo sull'immagine del corpo, sulla cultura della dieta e sull'importanza di abbracciare tutti i corpi. I lettori hanno apprezzato il tono di sostegno, la narrazione coinvolgente e le riflessioni pratiche incluse nel libro. È particolarmente consigliato a coloro che lottano con la cultura della dieta, comprese le donne di mezza età e quelle della comunità cristiana. Sebbene alcuni lettori mettano in guardia sulla necessità di bilanciare le idee del libro con il buon senso, il sentimento generale è che il libro è illuminante e liberatorio.

⬤ Un messaggio forte che incoraggia ad abbracciare tutti i corpi e a rifiutare la cultura della dieta.
⬤ Ben scritto, con una narrazione coinvolgente e una chiarezza di pensiero.
⬤ Include riflessioni pratiche e spunti per il diario che migliorano l'esplorazione personale.
⬤ Molto apprezzato dalla comunità cristiana per le sue intuizioni bibliche.
⬤ Fornisce strumenti basati su prove per combattere i miti della cultura dietetica.
⬤ Molti lettori hanno sperimentato un cambiamento positivo nel loro rapporto con il cibo e l'immagine del corpo.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che l'autore si spinga troppo in là nel denunciare gli aspetti della cultura dietetica, trascurando potenzialmente le utili intuizioni degli insegnamenti nutrizionali del passato.
⬤ Alcuni recensori hanno sottolineato la necessità di bilanciare le idee del libro con il pensiero critico e il buon senso.

(basato su 49 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Feed Yourself: Step Away from the Lies of Diet Culture and Into Your Divine Design

Contenuto del libro:

Rompere le catene della cultura della dieta una volta per tutte.

La cultura della dieta permea la società americana, anche nei luoghi più sicuri. Si annida nelle scuole, nelle conversazioni al parco giochi, negli studi medici e persino nei luoghi di culto. Spesso ci vengono venduti messaggi benintenzionati avvolti in versetti della Bibbia che in realtà sono radicati nella cultura dietetica nata in questo mondo. Solo quando si iniziano a vedere le bugie della cultura dietetica si può reagire, costruire la propria capacità di recupero e fidarsi del proprio disegno divino.

La dietista e terapeuta nutrizionale cristiana Leslie Schilling assiste ogni anno centinaia di persone che lottano contro il cibo, le preoccupazioni per il corpo, le diete croniche e il disturbo alimentare. Li aiuta a comprendere i miti della cultura dietetica, a combattere le bugie che ci sono state raccontate (e vendute) e a scoprire la verità sulla salute, sul benessere e su come Dio ci vede.

In Feed Yourself, imparerete a:

⬤ Individuare le bugie della cultura dietetica intorno a voi, anche nei nostri luoghi di culto.

⬤ Capire che la salute è molto più di ciò che mangiamo o di come ci muoviamo.

⬤ Abbandonare la vergogna e il senso di colpa che si possono provare nei confronti del proprio corpo.

⬤ Fidatevi del vostro corpo e riconoscete i segnali che il vostro corpo vi dà.

⬤ Identificate ciò di cui il vostro corpo ha davvero bisogno.

⬤ Trovare la libertà nel cibo e imparare a definire la salute per se stessi.

È ora di accettare che siete fatti in modo meraviglioso e pauroso, una verità che non dipende dalle dimensioni del vostro corpo o da ciò che avete nel piatto. Salute alla libertà!