Nurture: Come crescere bambini che amano il cibo, il proprio corpo e se stessi

Recensioni dei lettori

Il libro “Nurture” di Heidi Schauster è stato ampiamente apprezzato come una risorsa essenziale per genitori e assistenti che desiderano promuovere un rapporto sano con il cibo e l'immagine corporea nei bambini. I recensori sottolineano l'approccio compassionevole, relazionale e pratico del libro per affrontare argomenti delicati come il cibo e la positività del corpo, rendendolo accessibile sia agli adulti che ai bambini.

I lettori apprezzano la facilità di lettura del libro, i messaggi positivi e di speranza, le strategie pratiche e la voce compassionevole dell'autore. Il libro decostruisce efficacemente le pressioni della società sul cibo e sull'immagine del corpo, fornendo consigli basati su ricerche e aneddoti personali. Molti ritengono che il libro sia stimolante e accessibile per gli educatori, gli operatori sanitari e i genitori, e notano il suo potenziale nel creare dinamiche più sane intorno al cibo a casa.

Sebbene le recensioni siano in gran parte positive, alcuni critici potrebbero cercare un'esplorazione più approfondita delle complesse questioni legate all'immagine corporea o desiderare ulteriori prospettive su ostacoli come i fattori sociali ed economici. Alcuni lettori potrebbero ritenere che il libro potrebbe beneficiare di una trattazione più approfondita di alcuni argomenti, a seconda delle loro esigenze individuali.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Nurture: How to Raise Kids Who Love Food, Their Bodies, and Themselves

Contenuto del libro:

Siete confusi dalle raccomandazioni contrastanti su come nutrire bene i bambini e prevenire i problemi alimentari e di immagine corporea negli adolescenti? Leggere Nurture è come avere una conversazione con un genitore compassionevole che ha svolto decenni di lavoro sul campo sull'argomento. Heidi Schauster scrive sulla base della sua esperienza quasi trentennale nel trattamento di persone affette da disturbi alimentari, della sua esperienza personale di persona guarita e di genitore di due giovani adulti.

Questo libro è l'atteso seguito di Nourish, il pluripremiato libro di Heidi sulla guarigione delle relazioni con il cibo, il corpo e il sé. Nurture contiene consigli sani e solidi che chiunque passi del tempo con bambini o adolescenti trarrà beneficio dalla lettura.

Questo libro è uno strumento che migliora la vita di:

- Genitori e assistenti che hanno avuto problemi con il cibo e con il corpo e non vogliono trasmetterli alla prossima generazione.

- Genitori e assistenti con figli che manifestano problemi di immagine corporea.

- Genitori e assistenti con figli che manifestano disordini alimentari e che vogliono una guida.

- Genitori e assistenti con bambini di corporatura robusta che non sanno come aiutarli nella cultura grassofobica in cui viviamo.

- Genitori e assistenti con mangiatori schizzinosi che non vogliono creare dinamiche intorno al cibo che potrebbero portare a problemi alimentari e corporei più avanti nella vita.

- Persone che passano il tempo con bambini e ragazzi e vogliono creare intorno a loro una cultura inclusiva e favorevole alla salute e al benessere.

"Coinvolgente e ben scritto, questo libro è una risorsa straordinaria per chiunque voglia promuovere la salute e la resilienza nei bambini" - Lisa Pearl, MS, RD, CEDS-S, fondatrice di CNC360, educatrice e consulente clinica.

"Come terapeuta e mamma di due ragazzi, sono profondamente commossa. Heidi fornisce una narrazione relazionabile e non giudicante per quanto riguarda l'introduzione di scelte alimentari e la creazione di basi sane per l'accettazione del corpo". -Sara Hart, MA, LMHC, psicoterapeuta ed esperta di disturbi alimentari.

"Questo è il libro che tutti aspettavamo di leggere. È pieno di commenti sinceri su come gestire situazioni difficili con i propri cari. È davvero un libro per tutti". -Beth Mayer, LICSW, ex direttore esecutivo dell'Associazione multiservizi per i disturbi alimentari (MEDA).