Nourishing Superfood Bowls: 75 pasti sani e deliziosi senza glutine per alimentare la vostra giornata

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina ha ricevuto elogi per le sue ricette stimolanti e vivaci, tutte orientate a un'alimentazione sana e alla pianificazione dei pasti. I recensori hanno apprezzato le belle fotografie, la facilità di preparazione delle ricette e la varietà di ingredienti nutrienti. Tuttavia, alcuni ritengono che le ricette siano costose e richiedano molto tempo, e alcuni recensori hanno espresso disappunto per gli ingredienti inaspettati o poco comuni.

⬤ Ricette interessanti e stimolanti per una pianificazione dei pasti più sana.
⬤ Fotografie colorate e accattivanti per ogni ricetta.
⬤ Facile da preparare, spesso con risultati deliziosi.
⬤ Ottimo per le famiglie e per le restrizioni dietetiche, offrendo una varietà di opzioni per i pasti.
⬤ Ingredienti di alta qualità e nutrienti che promuovono salute ed energia.

⬤ Alcune ricette sono considerate ad alta intensità di lavoro e richiedono molto tempo.
⬤ Gli ingredienti possono essere costosi, il che lo rende inadatto a persone attente al budget.
⬤ Alcune ricette possono includere ingredienti insoliti e difficili da trovare.
⬤ Alcuni utenti si aspettavano ingredienti più comuni in base alle impressioni iniziali.

(basato su 81 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Nourishing Superfood Bowls: 75 Healthy and Delicious Gluten-Free Meals to Fuel Your Day

Contenuto del libro:

Prendete ingredienti freschi e reali e create colazioni, pranzi, cene e dessert straordinari che possono essere gustati in qualsiasi momento. Ricche di ingredienti deliziosi e nutrienti, queste ciotole sane ed equilibrate vi aiuteranno ad affrontare la giornata, sia che si tratti di gestione del peso, di allergie alimentari, di praticità o di gusto.

Le ciotole sono ambite per la loro comoda portabilità e sono un modo intelligente per mescolare i vostri ingredienti preferiti. Scoprite quanto sia facile creare ricette innovative per qualsiasi dieta, sia essa senza glutine, vegetariana, vegana o paleo. Con oltre 70 ricette, ce n'è davvero per tutti i gusti. Le ricette includono opzioni vegetariane e vegane a base vegetale, paleo-friendly e ciotole atletiche per aumentare l'energia, alimentare l'allenamento e aiutare il recupero.

Il libro conterrà 75 ricette e 60 fotografie.