Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro di Kris Carr è un'esplorazione sincera e autentica del dolore, dell'amore e della resilienza. Attraverso aneddoti personali e consigli pratici, fornisce ai lettori gli strumenti per affrontare la complessità della perdita. Molti recensori hanno sottolineato come lo stile di scrittura dell'autrice sia relazionabile ed edificante, mescolando l'umorismo con una profonda riflessione sulle lotte emotive. Il libro è una guida confortante per chi sta vivendo un lutto o vuole sostenere gli altri.
Vantaggi:Kris Carr viene elogiata per il suo stile di scrittura coinvolgente, relazionale e autentico. I recensori hanno apprezzato la miscela di storie personali, umorismo e strumenti pratici per affrontare il lutto. Molti hanno trovato il libro edificante e terapeutico, sottolineando la profonda empatia e comprensione della perdita da parte dell'autrice. Il libro è consigliato a un pubblico ampio, che comprende persone in lutto e professionisti come gli psicologi.
Svantaggi:Alcuni recensori non hanno menzionato contro specifici, suggerendo un'accoglienza generalmente positiva. Tuttavia, alcuni lettori hanno notato il peso emotivo dell'argomento trattato, che potrebbe risultare ostico per alcuni. Inoltre, sebbene il libro sia ben accolto per la sua franchezza, chi cerca un approccio puramente sistematico o clinico al lutto potrebbe trovarlo carente.
(basato su 80 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
I'm Not a Mourning Person: Braving Loss, Grief, and the Big Messy Emotions That Happen When Life Falls Apart
Contenuto del libro:
Dall'autrice di bestseller del New York Times, Kris Carr, arriva un libro di trasformazione sull'amore, sulla perdita e su tutte le intuizioni che ci cambiano la vita quando le abbracciamo.
Qualche anno fa, il mondo di Kris Carr stava andando in pezzi. Suo padre stava morendo, lei aveva dovuto cambiare la sua attività a causa della pandemia e stava per raggiungere il traguardo dei vent'anni di vita con una diagnosi di cancro incurabile al quarto stadio.
Mentre era seduta in un parcheggio del CVS, è scoppiata a piangere, permettendosi finalmente di sentire l'enorme stress e la tristezza che aveva soppresso per sembrare forte per coloro che la circondavano e per se stessa.
E poi si è chiesta: "Se abbracciare le mie emozioni intense mi aiutava a sentirmi anche solo un po' meglio, perché ero così determinata a evitarle? E dato che questo accenno di catarsi era così totalizzante, in quale altro momento della mia vita ho evitato il dolore? ".
In questo libro, Kris condivide le sue storie e osservazioni (imbarazzanti, dolorose, utili, esilaranti e a volte inopportune) su cosa aspettarsi quando non ci si aspetta che il mondo crolli.
Se la vostra vita è stata stravolta, che si tratti dello scioglimento di una relazione o di un matrimonio, della fine di un lavoro o di una carriera, di una qualsiasi altra serie di transizioni significative e inaspettate... o, come Kris, state lottando con il dolore che deriva da una malattia o dalla morte di una persona cara, questo libro è pieno di esperienze di vita reale, di pratiche e di intuizioni che possono aiutarvi a sentirvi meglio, non a guarire, ma a stare meglio.
Vi fornirà conforto e comunità mentre imparate che queste grandi emozioni disordinate possono essere un catalizzatore per fare l'inventario della vostra vita, capire cosa conta di più e resettare... perché, come dice Kris, "quando siamo abbastanza coraggiosi da prenderci cura del nostro cuore: le nostre emozioni disordinate possono insegnarci a essere liberi - non liberi dal dolore, ma liberi dalla paura del dolore e dalla barriera che esso crea per vivere pienamente".
