Non sei nato per soffrire: Come superare la paura, l'insicurezza e la depressione e tornare ad amare se stessi con felicità, fiducia e pace (16pt Large)

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: molti lettori ne hanno elogiato il contenuto relazionale e trasformativo, mentre altri lo hanno criticato per la mancanza di originalità e la presentazione di idee semplicistiche.

I lettori hanno trovato il libro ben scritto, comprensibile e pieno di spunti utili per promuovere l'autoguarigione e la crescita emotiva. Molti hanno parlato del suo impatto sulla vita e hanno apprezzato il viaggio personale dell'autore e i suoi suggerimenti pratici. Il libro offre esercizi e affermazioni che i lettori hanno trovato utili.

I critici hanno notato che il libro manca di idee originali e problemi con le sue affermazioni, ritenendo l'approccio dell'autore eccessivamente semplicistico o derivato da altre filosofie consolidate. Alcuni hanno trovato il contenuto poco credibile o insensato e lo hanno considerato noioso o una riproposizione dei comuni tropi di auto-aiuto.

(basato su 38 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You Were Not Born to Suffer: How to Overcome Fear, Insecurity and Depression and Love Yourself Back to Happiness, Confidence and Peace (16pt Large

Contenuto del libro:

Con semplicità, logica e cuore, Non sei nato per soffrire vi guida intimamente attraverso gli ostacoli più impegnativi che dovete affrontare nella vostra ricerca di pace, salute e felicità durature.

Questo libro offre consigli pratici che vi aiuteranno a trasformare la sofferenza, la paura e l'insicurezza nel presente e a trovare la forza e il coraggio necessari per godervi la vita, realizzare il vostro scopo ed essere fedeli a voi stessi in ogni situazione. Scoprirete perché tutte le depressioni, le dipendenze e le malattie sono semplicemente grida che vi chiedono di smettere di compiacere gli altri.

Queste pagine illustrano efficacemente come relazionarsi con se stessi con accettazione, onestà e compassione come chiave per l'autoguarigione, la fiducia in se stessi, l'autostima e il rispetto di sé. Avendo già aiutato migliaia di persone in tutto il mondo che non hanno trovato soluzioni durature nella medicina convenzionale, nella psichiatria o nella religione, questo libro offre una saggezza pratica, sintetizzata da varie tradizioni spirituali e mediche, che va dritta al cuore delle nostre ferite, dei nostri bisogni, dei nostri desideri e dei nostri sogni più profondi. Una volta lì, ispira comprensione, perdono e chiarezza nei luoghi che sono universalmente i più difficili da trasformare.

Inoltre, chiarisce come dirigere efficacemente i pensieri, le parole e le azioni verso la creazione di una vita autentica, libera da sensi di colpa, autocommiserazione e rimpianti. Se siete stanchi di accontentarvi di briciole di amore, salute, felicità, connessione o pace, questo libro vi offre le risposte che stavate aspettando.