Non puoi farmi male: Padroneggia la tua mente e sfida le probabilità - Edizione pulita

Recensioni dei lettori

Il libro di David Goggins “Can't Hurt Me” è ampiamente apprezzato per il suo contenuto motivazionale e di ispirazione. I lettori apprezzano l'incredibile storia di vita di Goggins, che evidenzia il suo percorso da un'infanzia travagliata fino a diventare un Navy SEAL e un atleta di ultraresistenza. Il libro sottolinea i temi della resilienza, della durezza mentale e dell'importanza di spingersi oltre i limiti percepiti. Tuttavia, alcuni lettori hanno notato che, mentre la prima metà del libro di memorie è avvincente, l'ultima parte si concentra maggiormente sui risultati fisici e meno sulle relazioni personali, il che può sminuire la profondità emotiva.

⬤ Altamente motivante e stimolante, incoraggia i lettori a superare i propri limiti.
⬤ La storia personale di Goggins è potente e tangibile e riflette una notevole capacità di recupero.
⬤ Il libro offre lezioni pratiche sulla durezza mentale e sul miglioramento personale.
⬤ Molti lettori lo trovano un catalizzatore di cambiamenti positivi nella propria vita.

⬤ La seconda metà del libro si concentra sui risultati fisici, che secondo alcuni mancano di profondità emotiva.
⬤ Alcuni lettori hanno auspicato una maggiore esplorazione delle relazioni personali e del piacere della vita al di là dell'autodisciplina e dei risultati.

(basato su 10803 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds - Clean Edition

Contenuto del libro:

Per David Goggins l'infanzia è stata un incubo: povertà, pregiudizi e abusi fisici hanno colorato le sue giornate e tormentato le sue notti.

Ma grazie all'autodisciplina, alla durezza mentale e al duro lavoro, Goggins si è trasformato da giovane depresso e sovrappeso senza futuro in un'icona delle forze armate statunitensi e in uno dei migliori atleti di resistenza al mondo. Unico uomo nella storia a completare l'addestramento d'élite come Navy SEAL, Army Ranger e Air Force Tactical Air Controller, ha continuato a stabilire record in numerosi eventi di resistenza, ispirando la rivista Outside a nominarlo The Fittest (Real) Man in America.

In questa edizione senza parolacce di Can't Hurt Me, Goggins condivide la sua sorprendente storia di vita e rivela che la maggior parte di noi sfrutta solo il 40% delle proprie capacità. Goggins la chiama La regola del 40% e la sua storia illumina un percorso che chiunque può seguire per superare il dolore, abbattere la paura e raggiungere il proprio potenziale.