Non pensarci troppo

Recensioni dei lettori

Il libro di Anne Bogel, “Don't Overthink It”, offre strategie pratiche per superare l'abitudine di pensare troppo e prendere decisioni migliori nella vita. Il libro affronta il peso emotivo e mentale della paralisi analitica e presenta aneddoti relativi per aiutare i lettori a capire come riorientare i loro pensieri e le loro azioni verso scelte più produttive e soddisfacenti.

I lettori apprezzano lo stile di scrittura accattivante di Anne, gli aneddoti relativi e le strategie pratiche, che forniscono strumenti immediati per superare il sovrappensiero. Il libro tratta argomenti come il processo decisionale basato sui valori, il completamento dei compiti per ridurre il disordine mentale e la trasformazione delle routine in rituali. Molti l'hanno trovato stimolante e in grado di cambiare la vita, aiutandoli ad affrontare il perfezionismo e l'indecisione.

Alcuni recensori hanno notato che, sebbene il libro offra spunti preziosi, i concetti potrebbero non essere del tutto nuovi e l'organizzazione dei suggerimenti può sembrare dispersiva. Alcuni lettori hanno ritenuto di aver bisogno di strumenti più solidi per combattere efficacemente le loro tendenze al sovrappensiero.

(basato su 289 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Don't Overthink It

Contenuto del libro:

“La famosa blogger offre ai lettori strategie per evitare schemi di pensiero negativi, semplificare le decisioni a cui spesso si tende a pensare troppo e portare proattivamente più pace, gioia e amore nella propria vita"--.