No Limits: L'arte e la scienza delle alte prestazioni

Recensioni dei lettori

Il libro “No Limits” di Mukesh Bansal fornisce una guida completa alla massimizzazione del potenziale umano, combinando aneddoti personali, approfondimenti scientifici e strategie pratiche per il miglioramento personale. Il libro è strutturato in quattro parti: le esperienze personali, la scienza delle prestazioni, gli strumenti pratici per il miglioramento e i passi da compiere per i lettori. Molte recensioni ne lodano l'accessibilità e la profondità, rendendolo una risorsa preziosa per chiunque voglia migliorare le proprie capacità.

⬤ Ben strutturato, con intuizioni chiare e passi da compiere.
⬤ Combina storie personali e principi scientifici, rendendo il testo accessibile e istruttivo.
⬤ Offre strumenti pratici e numerosi “trucchi per le prestazioni”.
⬤ Un linguaggio accessibile che rende comprensibili idee complesse.
⬤ Numerosi riferimenti ad altra letteratura supportano ulteriori approfondimenti.
⬤ Fornisce un approccio olistico che copre vari aspetti dell'auto-miglioramento.
⬤ Ispira i lettori a impegnarsi attivamente con i contenuti.

⬤ Alcune recensioni indicano che il contenuto è una compilazione di idee tratte da altri libri di auto-aiuto, priva di concetti originali.
⬤ I lettori che hanno familiarità con numerosi libri di auto-aiuto potrebbero trovarlo meno d'impatto.
⬤ Alcuni critici sottolineano una certa ridondanza negli argomenti trattati.
⬤ Non tutti i lettori potrebbero essere in sintonia con il viaggio personale dell'autore, poiché l'obiettivo principale potrebbe non essere universale.

(basato su 68 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

No Limits: The Art and Science of High Performance

Contenuto del libro:

L'imprenditore tecnologico Mukesh Bansal ha studiato per tutta la vita l'ottimizzazione delle prestazioni umane.

Ha studiato la scienza che ne è alla base e ha lavorato a stretto contatto con grandi artisti del mondo degli affari, dello sport e dello spettacolo, per capire cosa serve per superare i limiti apparenti e raggiungere il vero potenziale. Grazie alla sua esperienza imprenditoriale e allo studio del settore della salute e del fitness, Bansal ha compreso l'enorme potere della plasticità: la capacità del cervello umano di ricablare se stesso a piacimento mentre sviluppiamo nuove abilità.

Si è anche reso conto che i professionisti di alto livello in tutti i settori si affidano a strumenti comuni, abbracciati dalla saggezza antica e convalidati dalla scienza moderna. Sapere che le prestazioni elevate non sono una questione di genetica o di fortuna è estremamente rassicurante. No Limits raccoglie le scoperte di Bansal su talento, pratica deliberata, mentalità, abitudine, forza di volontà e apprendimento.

È una guida per massimizzare il proprio potenziale con strategie ben definite. In questo modo, qualunque cosa facciate, potrete essere una versione superiore di voi stessi, con prestazioni sempre migliori e un costante avvicinamento al livello superiore.