Neurofitness: I segreti di un chirurgo del cervello per aumentare le prestazioni e liberare la creatività

Recensioni dei lettori

Il libro “Neurofitness” del dottor Jandial è stato accolto con favore per i suoi contenuti coinvolgenti e informativi sulla salute del cervello e sulle neuroscienze. I lettori apprezzano il linguaggio facile da capire e i consigli pratici forniti dall'autore, che condivide esperienze personali e intuizioni della sua carriera di neurochirurgo. Tuttavia, alcuni lettori trovano la presentazione un po' arida e si lamentano del fatto che si tratti di un rimaneggiamento del precedente lavoro del dottor Jandial, “Lezioni di vita di un chirurgo cerebrale”. Inoltre, lo stile aneddotico e alcuni problemi di formattazione hanno compromesso l'esperienza di alcuni.

⬤ Scrittura informativa e coinvolgente
⬤ facile da capire
⬤ fornisce consigli pratici sulla salute del cervello
⬤ include aneddoti personali di un neurochirurgo di fiducia
⬤ narrazione divertente
⬤ buona panoramica delle neuroscienze attuali
⬤ incoraggia l'interesse per la salute del cervello.

⬤ Alcuni lettori trovano la narrazione arida o eccessivamente aneddotica
⬤ il libro viene criticato per essere uguale al precedente libro del Dr. Jandial
⬤ lievi lamentele sulla formattazione e sulla leggibilità
⬤ alcuni contenuti considerati poco originali o privi di nuove intuizioni.

(basato su 75 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Neurofitness: A Brain Surgeon's Secrets to Boost Performance and Unleash Creativity

Contenuto del libro:

Dalla sala operatoria, dove esegue alcuni degli interventi più rischiosi in circolazione, al laboratorio, dove lavora a importanti studi clinici, il dottor Rahul Jandial è all'avanguardia negli ultimi progressi delle neuroscienze.

Questo affascinante libro attinge all'ampio spettro di competenze del dottor Jandial e riunisce il meglio di vari campi - chirurgia, scienza, struttura cerebrale, mente cosciente - per spiegare il quadro generale della salute e del ringiovanimento del cervello. È un viaggio nella sua sala operatoria, in giro per il mondo nelle sue missioni chirurgiche, all'interno del suo laboratorio e ai margini delle neuroscienze per rivelare le ultime scoperte sul cervello che stanno trasformando la fantascienza in realtà, traducendo le loro implicazioni per la vita quotidiana.

Sfatando i miti, Jandial aiuta i lettori ad avere il cervello pronto per il successo al lavoro e a scuola, a migliorare le prestazioni quando si è sotto pressione, a potenziare la memoria, a controllare lo stress e le emozioni, a ridurre al minimo il dolore, a seguire un piano alimentare sano, a liberare la creatività, a crescere figli più intelligenti e a rimanere lucidi anche quando si invecchia. Combinando le linee guida per il trattamento che fornisce ai suoi pazienti, i concetti più promettenti della scienza di frontiera e i trucchi più intelligenti per i super-achiever, fornisce indicazioni pratiche per ottimizzare le funzioni cerebrali e condurre una vita più sana, felice e produttiva.