Neal's Yard Remedies Complete Wellness - Godetevi una salute e un benessere duraturi con oltre 800 rimedi naturali

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa completa per i rimedi naturali, che copre varie malattie e offre approcci fai-da-te utilizzando erbe, oli essenziali e modifiche dello stile di vita. I lettori trovano le informazioni ricche, l'impaginazione facile da usare e apprezzano le diverse sezioni dedicate ai vari gruppi demografici, compresi i bambini. Tuttavia, alcuni lettori notano che le informazioni possono essere sovraccariche e mancano di profondità in alcune aree.

⬤ Ricchezza di informazioni sui rimedi naturali
⬤ ricette facili da seguire
⬤ layout facile da usare
⬤ include sezioni per diverse fasce demografiche (bambini, adulti, uomini, donne)
⬤ belle illustrazioni
⬤ istruzioni utili per preparare prodotti a base di erbe
⬤ incoraggia i cambiamenti dello stile di vita olistico.

⬤ Le informazioni possono essere eccessive
⬤ alcune ricette e rimedi mancano di profondità
⬤ linee guida poco chiare su quanto tempo assumere certi rimedi
⬤ desiderio di più ricette alimentari
⬤ non adatto a condizioni mediche gravi.

(basato su 88 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Neal's Yard Remedies Complete Wellness - Enjoy Long-lasting Health and Wellbeing with over 800 Natural Remedies

Contenuto del libro:

Abbracciate la salute olistica e preparate rimedi naturali per i disturbi più comuni con oli essenziali, rimedi erboristici e alimenti puri. Neal's Yard Complete Wellness offre una guida alla cura di sé dalla testa ai piedi per ogni parte del corpo.

Istruzioni mirate permettono di sfruttare i poteri ricostituenti di erbe e piante e dei loro oli essenziali terapeutici e di utilizzare rimedi erboristici collaudati e secolari per trattare una serie di disturbi comuni. Oltre ai rimedi curativi, il libro esplora gli elementi fondamentali per ottimizzare la salute e il benessere di ogni parte del corpo, indicando le erbe, i nutrienti e gli oli essenziali più importanti di cui ogni zona ha bisogno non solo per stare bene, ma anche per raggiungere il massimo del benessere, che si tratti di potenziare la circolazione, godere di una pelle luminosa, equilibrare la flora intestinale o massimizzare i livelli di energia. Vengono fornite indicazioni su come incorporare gli ingredienti nei regimi quotidiani, aiutandovi a mantenere una salute ottimale.

Guidati dagli esperti di Neal's Yard Remedies, seguite le dimostrazioni passo dopo passo su come miscelare i vostri tè e tinture, preparare creme con ingredienti completamente naturali, creare miscele di oli terapeutici per l'aromaterapia, scoprire deliziose ricette per un benessere sostenibile e padroneggiare una serie di altre tecniche pratiche e consigli per il benessere di tutta la vita. Sfruttate al meglio le risorse della natura con Neal's Yard Complete Wellness.