Nature RX: migliorare la salute mentale degli studenti universitari

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Titolo originale:

Nature RX: Improving College-Student Mental Health

Contenuto del libro:

Il movimento Nature Rx sta cambiando la vita nei campus.

Offrendo modi alternativi per affrontare lo stress degli studenti, questi programmi stanno ridefinendo il modo di fornire agli studenti il miglior ambiente possibile per essere membri sani e produttivi della comunità accademica. In Nature Rx, Donald A.

Rakow e Gregory T. Eells riassumono il valore dei programmi di prescrizione della natura progettati per incoraggiare gli studenti universitari a trascorrere del tempo nella natura e a sviluppare un maggiore apprezzamento per il mondo naturale. Poiché questi programmi sono relativamente nuovi, ci sono molte lezioni da imparare per i professionisti, ma gli studi clinici dimostrano che gli studenti che trascorrono regolarmente del tempo nella natura riducono i livelli di stress e di ansia e migliorano l'umore e le prospettive.

Oltre alle ultime ricerche, gli autori presentano una formula passo dopo passo per costruire, sostenere e valutare i programmi Nature Rx e tracciano il profilo di quattro programmi di questo tipo nei college americani. La guida pratica contenuta in Nature Rx, insieme alla forte argomentazione degli autori a favore dei benefici di questi programmi sia per gli studenti che per le istituzioni, pone Rakow e Eells all'avanguardia di questo movimento in crescita.