Nati per camminare, seconda edizione: Efficienza miofasciale e corpo in movimento

Recensioni dei lettori

Il libro è ampiamente apprezzato per il suo approccio pratico all'analisi del passo, che fonde la biomeccanica con le applicazioni del mondo reale. È considerato una risorsa essenziale per gli operatori corporei e i terapisti e molti recensori apprezzano le spiegazioni esaurienti e le immagini fornite. Tuttavia, ci sono notevoli preoccupazioni riguardo alla versione Kindle, che è stata descritta come inferiore alla versione cartacea. Inoltre, diversi utenti hanno riferito di aver ricevuto copie danneggiate del libro cartaceo al momento della consegna.

⬤ Pratico e facile da seguire
⬤ ottimo mix di biomeccanica e applicazione
⬤ prezioso per chi lavora con il corpo e per i terapisti
⬤ molto ben scritto
⬤ eccellente seconda edizione con spiegazioni approfondite e immagini utili.

Orribile versione Kindle che non corrisponde all'edizione cartacea; segnalazioni di copie danneggiate alla consegna.

(basato su 11 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Born to Walk, Second Edition: Myofascial Efficiency and the Body in Movement

Contenuto del libro:

L'edizione riveduta del libro definitivo sulla meccanica, i misteri e i metodi della camminata eretta.

La capacità di camminare in posizione eretta su due gambe è una delle caratteristiche principali che ci contraddistinguono come esseri umani, eppure le ragioni del suo sviluppo rimangono un mistero tra gli scienziati. In Born to Walk, l'autore James Earls esplora il mistero dell'evoluzione della camminata descrivendo i complessi meccanismi che ci permettono di essere efficienti nell'andatura bipede. Considerando l'intero corpo come un'unità interconnessa, spiega come possiamo recuperare un'efficienza fluida nell'andatura, un'efficienza che fa parte del nostro design naturale. Basandosi sul modello di anatomia umana Anatomy Trains di Thomas Myers e sulle più recenti scoperte della paleoantropologia, della medicina dello sport e dell'anatomia, il lavoro di Earls dimostra come tutto il corpo collabori alla deambulazione e distilla le azioni complesse in una semplice sequenza di "eventi essenziali" che impegnano il miofascio e ne sfruttano appieno il potenziale.

La seconda edizione riveduta di questo libro fornisce a bodyworker, fisioterapisti e insegnanti di movimento nuove ricerche sulla valutazione, la diagnosi e gli approcci terapeutici. Earls offre un modello pratico per comprendere la complessità del movimento, approfondendo al contempo la fisiologia e la meccanica del processo di deambulazione. Questo libro è pensato per i professionisti della terapia del movimento, i fisioterapisti, gli osteopati, i chiropratici, i massaggiatori e gli operatori del corpo che desiderano comprendere l'andatura e la sua meccanica. È inoltre interessante per tutti coloro che sono interessati all'evoluzione e al movimento.