Mudra per il PTSD: Rilasciare e ricodificare le lesioni dell'Aura

Recensioni dei lettori

Il libro della dottoressa Sabrina Mesko offre un'esplorazione approfondita del PTSD, delle sue cause e di strumenti pratici come i Mudra per facilitare la guarigione e la scoperta di sé. I recensori ne lodano le intuizioni uniche e l'approccio completo, che lo rendono una risorsa preziosa per chiunque abbia a che fare con un trauma.

⬤ Esplorazione unica e approfondita del PTSD
⬤ strumenti pratici per la guarigione e il rafforzamento di sé
⬤ facile da capire
⬤ bellissime illustrazioni
⬤ consigli esaurienti
⬤ utili per la scoperta di sé e la gestione del trauma
⬤ adatto a tutti i livelli di lettori.

Alcuni lettori potrebbero trovare i concetti complicati se non hanno familiarità con i Mudra o il lavoro energetico; altri potrebbero preferire un approccio più tradizionale al PTSD piuttosto che il metodo integrato proposto.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mudras for PTSD: Release and recode your Aura injury

Contenuto del libro:

MUDRAS per il PTSD, Rilasciare e ricodificare il danno dell'Aura

In questo libro, l'autorità dei Mudra e autrice di bestseller Sabrina Mesko condivide con voi una potente selezione di Mudra, mantra, affermazioni, esercizi di respirazione, per aiutarvi a rilasciare e guarire il vostro PTSD.

L'impronta energetica di un trauma può rimanere con noi per molte vite e ci fa rimanere bloccati in schemi traumatici ripetuti. Imparate a vedere il PTSD come una mappa del vostro mondo interiore che deve essere compreso e trasformato. Questo viaggio di autocura richiede la vostra piena attenzione, pazienza, amore per voi stessi e una pratica disciplinata.

L'antica tecnica del MUDRA - le posizioni dello yoga delle mani sbloccheranno il potere di guarigione trasformativo delle vostre mani, come strumenti per guarire e prosperare. I mudra vi aiuteranno a ripulire ogni vecchia congestione di energia sottile nell'aura e nei chakra, in modo da poter funzionare al meglio.

Per superare il PTSD dovuto a una precedente esperienza di relazione traumatica, è necessario comprendere la complessità del funzionamento dell'energia sottile. I cordoni energetici possono tenervi legati a un'altra persona con cui condividete QUALSIASI tipo di dinamica emotiva. )Imparate a rimuovere i cordoni energetici negativi.

Il PTSD è la ragione principale del desiderio di sfuggire alla realtà e di perdersi nella dipendenza, nelle sue innumerevoli forme.

Riconoscete che forse le ripercussioni emotive o mentali che state vivendo nella vostra vita attuale non hanno nulla a che fare con persone o situazioni di questa vita. Paure inspiegabili, dolore, ansie profonde che non sono in alcun modo collegate o conseguenza della vostra vita attuale, molto probabilmente hanno origine nella vostra vita passata.

Guarire un'esperienza traumatica a un livello olistico più profondo, vi aiuterà a diventare cristallini sulle vostre priorità, sul vostro scopo e su un modo per sperimentare pace interiore e felicità.

Il vostro viaggio trasformativo richiede otto settimane di pratica quotidiana dedicata, auto-riflessione e passi efficaci per liberarvi dal PTSD. Imparate a ricodificare i vostri schemi sensoriali e di pensiero, in modo che la vostra Aura possa rienergizzarsi e la vostra frequenza personale possa ascendere. Riconoscere e dissolvere efficacemente i vecchi codici energetici di comportamento e di esaurimento energetico basati sul trauma vi aiuterà a imprimere nuovi codici sani, potenzianti, equilibranti e stabilizzanti.

In queste pagine imparerete a: esaminare la ferita.

ESAMINARE LA FERITA

RICONOSCERE I VOSTRI SCHEMI

IL PROCESSO DI RILASCIO

SOSTITUIRE IL NEGATIVO CON IL POSITIVO

RIPROGRAMMARE I CODICI

IMPATTO POSITIVO E VITTORIA

Sabrina Mesko Ph. D. H., autrice di bestseller ed esperta di Mudra, ha scritto oltre vent'anni fa la prima guida pratica per liberare il potere curativo dei Mudra delle mani. Il suo libro HEALING MUDRAS - Yoga per le mani è diventato un classico bestseller internazionale ed è tradotto in più di 14 lingue. È autrice di oltre venti libri su questo argomento e ha fondato l'unica certificazione di mentorship Mudra Mastery(TM) al mondo, con insegnanti di Mudra e terapisti di Mudra certificati in più di 27 paesi in tutto il mondo. Visitate il suo sito web all'indirizzo www.SabrinaMesko.com.