Motivationspsychologische Grundlagen Des Flow-Erlebens: Merkmale, Entstehung, Auswirkung Von Flow Im Sport, Beruf Und Alltag

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 6 voti.

Contenuto del libro:

Tutti parlano di flusso. Coloro che sono in flusso sembrano essere più efficienti, di maggior successo e più felici. Tuttavia, il significato esatto di flow da un punto di vista psicologico non sembra essere sempre così chiaro. Ciò è alimentato dall'uso inflazionato della parola: c'è il flow yoga, il flow food, il flow furniture e il flow coaching. Questi ultimi spesso promettono una facile strada verso il successo, ma semplificano eccessivamente alcune questioni. Michele Ufer riassume quindi cosa si cela dietro il termine, al di là del gergo del marketing, e quali sono i risultati chiave che la ricerca sul flusso ha portato alla luce. Le domande chiave supportano l'auto-riflessione e il trasferimento quotidiano.

L'autore:

Michele Ufer è uno psicologo dello sport, mental coach e relatore di fama internazionale. Accompagna atleti, manager, allenatori e altri performer di alto livello su temi specifici come la forza mentale, il flusso, le prestazioni di picco sotto stress e in condizioni estreme, la leadership e la competenza di confine. Come corridore estremo di successo, testa regolarmente le sue strategie su se stesso e ha ripetutamente raggiunto i primi 10 posti nelle competizioni mondiali.