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Titolo originale:
Mental Toughness for Runners: A Complete Guide
Contenuto del libro:
Mental Toughness for Runners offre al lettore metodi molto efficaci per un allenamento mentale di successo, tra cui l'auto-allenamento, una fondata psicologia dell'allenamento e strategie stimolanti per l'auto-riflessione.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781782551614 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
| Anno di pubblicazione: | 2019 |
| Numero di pagine: | 280 |
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