Momenti di consapevolezza: Trovare un po' di quiete in un mondo frenetico

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per il suo contenuto edificante e per la sua portabilità, che lo rende facile da portare con sé e da consultare per le citazioni e la consapevolezza. Tuttavia, diversi utenti hanno notato che le sue dimensioni ridotte possono risultare fastidiose.

Contenuto edificante, ottime citazioni, formato portatile, efficace per la mindfulness.

Dimensioni molto ridotte, che potrebbero non soddisfare le aspettative di alcuni lettori.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Moments of Mindfulness: Find a Little Stillness in a Busy World

Contenuto del libro:

Pausa.

Respirare. Vivere il momento.

Momenti di Mindfulness vi offre l'opportunità di notare e diventare consapevoli di voi stessi e del mondo che vi circonda. Autori esperti condividono più di 100 intuizioni meditative, insieme a esercizi significativi da praticare e godere ogni giorno.