Momenti di consapevolezza al momento di andare a letto

Recensioni dei lettori

Il libro è una raccolta di alta qualità, splendidamente illustrata, di attività di mindfulness e di tecniche calmanti pensate per aiutare i bambini a rilassarsi prima di andare a letto. Favorisce conversazioni significative tra genitori e figli su sentimenti, gratitudine e riflessioni quotidiane, rendendo la routine della nanna più speciale e rasserenante.

⬤ Illustrazioni di alta qualità e pagine robuste
⬤ incoraggia la consapevolezza e il rilassamento
⬤ facilita le conversazioni significative sui sentimenti
⬤ adatto a varie età
⬤ include attività divertenti come la respirazione profonda e spunti di riflessione
⬤ ha ricevuto feedback positivi per aver aiutato i bambini a dormire meglio e a gestire l'ansia.

⬤ Alcuni lettori ritengono che il contenuto possa essere troppo semplice per i bambini più piccoli (sotto i 5 anni)
⬤ non è un libro di fiabe tradizionale
⬤ può richiedere pazienza da parte dei più piccoli per impegnarsi pienamente con i concetti.

(basato su 41 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mindful Moments at Bedtime

Contenuto del libro:

Ci vuole solo un momento.... Questo bellissimo libro è pieno di modi per prendersi un momento o due per rilassarsi e pensare alla giornata che è stata e a quella che sorgerà domani.

Condividete un momento con il vostro bambino alla fine della giornata. Ascoltare e parlare con il proprio figlio trasmette un meraviglioso messaggio di cura e amore. E la semplice pratica di portare un atteggiamento gentile e di accettazione del momento presente può aiutare a ridurre l'ansia e ad aumentare la felicità. All'interno di questo pacifico libro per la nanna ci sono 12 Mindful Moments da condividere in modo tranquillo e riflessivo, prima di salpare sull'astronave dei sogni.

- Un rilassante rituale della buonanotte da leggere insieme che offre momenti di conversazione e di riflessione riposante, per i bambini e i loro adulti.

- Pronti a rilassarvi e a conversare tranquillamente prima di andare a dormire? Aperto a ogni momento - Include 12 momenti di riflessione da leggere insieme.

- Pensare, parlare, immaginare e desiderare.... tutto il percorso verso sogni d'oro e un mondo pieno d'amore.

- Bellissime illustrazioni in tutto il libro, con colori vivaci e una ricca trama.

- Pagine più spesse rispetto a quelle di un normale libro di fiabe, per poterle leggere più e più volte senza l'usura tradizionale.