Mini momenti di consapevolezza: Gratitudine

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 2 voti.

Titolo originale:

Mini Mindful Moments: Gratitude

Contenuto del libro:

Questo bellissimo libro vi aiuterà a insegnare il concetto di gratitudine ai vostri piccoli. È pieno di esercizi per insegnare ai bambini come praticare e imparare ad applicare la gratitudine nella loro vita. Inoltre, mira a coinvolgere le loro abilità motorie fini e lo sviluppo del cuore e della mente.

Ascoltare e parlare con il proprio figlio trasmette un meraviglioso messaggio di cura e amore. E la semplice pratica di portare un atteggiamento gentile e di accettazione nel momento presente può aiutare a ridurre l'ansia e ad aumentare la felicità". Questo libro da tavolo si aggiunge alla linea di titoli sulla mindfulness di Cottage Door Press, che mira ad aiutare i più piccoli a sviluppare la mindfulness e ad acquisire una comprensione delle loro emozioni in continua evoluzione.

⬤ Le dimensioni perfette e le robuste pagine in cartone sono progettate per resistere all'usura tradizionale delle mani dei più piccoli. Le texture in rilievo su ogni pagina aumentano l'esperienza tattile.

⬤ Questo libro di mindfulness insegna a bambini e genitori come rimanere presenti e concentrarsi sui sentimenti di gratitudine.

⬤ Le strategie di grounding, come il finger-tracing e il breathwork, aiutano a mostrare ai più piccoli come rilassarsi alla fine di una giornata importante.

⬤ Aggiungete questa storia alla vostra rotazione di storie notturne per praticare la regolazione emotiva con il vostro bambino, riducendo l'ansia e aumentando la felicità prima di andare a letto!

⬤ Godetevi gli altri libri della nostra Mini Mindful Moments Collection e altri titoli di mindfulness, come Mindful Moments at Bedtime.