Recensioni dei lettori
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Titolo originale:
Ways to Fall Asleep: 100 Hacks for When You Just Can't Get to Sleep
Contenuto del libro:
In questo pratico libretto troverete tutta una serie di consigli, trucchi e attività rilassanti che vi aiuteranno a staccare la spina e a rilassarvi. Dai puntini ai disegni.
E colorare fino a meditazioni e posizioni yoga, troverete tutto ciò che vi serve per rilassarvi alla fine di una giornata stressante e rilassarvi in vista di un sonno ristoratore.
Tenete questo libro accanto al letto come aiuto definitivo per appisolarvi in men che non si dica.
