Modi creativi di elaborare il lutto: Un diario guidato del lutto

Recensioni dei lettori

Il diario è una risorsa guidata per aiutare le persone a elaborare il lutto attraverso varie espressioni creative, come scrivere, colorare e altre attività. Presenta il monitoraggio dell'umore, consigli per la cura di sé e suggerimenti per incoraggiare la riflessione e il ricordo.

Molti utenti lodano il diario per il suo design accurato e per i suggerimenti creativi che aiutano a esprimere le emozioni durante il processo di lutto. Offre un modo ben strutturato per ricordare, elaborare i sentimenti e praticare la cura di sé. Gli utenti apprezzano in particolare l'inclusione di citazioni, sezioni di gratitudine e attività artistiche, che arricchiscono l'esperienza del diario.

Alcuni utenti hanno notato che il diario non offre una consulenza professionale sul lutto, che potrebbe essere necessaria accanto al suo utilizzo. Inoltre, mentre le pagine da colorare sono state apprezzate da alcuni recensori, altri non le hanno trovate altrettanto utili nel loro percorso di elaborazione del lutto. Alcuni ritengono che la combinazione di colori potrebbe essere più edificante.

(basato su 42 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Creative Ways to Grieve: A Guided Grief Journal

Contenuto del libro:

Avete perso una persona cara e trovate difficile affrontare la perdita? Avete difficoltà a esprimere apertamente e onestamente le vostre emozioni e i vostri sentimenti? Avete mai pensato di accogliere e utilizzare le vostre emozioni per creare qualcosa di significativo, pur onorando la persona amata?

Questo diario guidato sul lutto può aiutarvi a trovare uno sbocco per liberare ed esprimere i vostri sentimenti e le vostre emozioni in modo creativo. Attraverso questo processo, potrete esplorare la vostra creatività e scoprire talenti nascosti che non sapevate di avere.

Con i suggerimenti forniti in questo diario, potete usare la vostra esperienza nel viaggio del lutto per creare dei capolavori bellissimi e unici. I capolavori possono essere di tutte le forme: lettere, racconti, dipinti, film, canzoni, poesie, fotografie, ecc. Le possibilità sono infinite. Alcune delle storie, delle opere d'arte, delle canzoni e dei film di maggior impatto al mondo sono nati dal dolore. Esprimete i vostri sentimenti ed emozioni in modo sano attraverso l'uso di questo diario guidato e condividete la vostra esperienza e prospettiva unica con il mondo. Connettetevi e iniziate conversazioni con altre persone in viaggio utilizzando ciò che avete creato e le storie che avete scritto. Aiutatevi e sostenetevi a vicenda durante il lutto. Il vostro dolore può diventare un dono e un superpotere.

Questo diario potrebbe essere un regalo gradito per gli amici o i familiari che sono in lutto o che stanno vivendo la perdita di una persona cara. Sarà anche utile e incoraggiante per coloro che possono trovare difficile parlare ed esprimere i propri sentimenti ed emozioni.

Cosa contiene il diario?

⬤ Tracciamento dell'umore e consigli per la cura di sé.

⬤ Pagine foderate con spunti e domande per scrivere un diario, una lettera, una riflessione, appunti, ecc.

⬤ Pagine foderate per la scrittura libera del diario.

⬤ Citazioni edificanti e Scritture della Bibbia.

⬤ Un'ampia gamma di attività creative per ricordare e onorare i propri cari.

⬤ Pagine da colorare.