Mindful Work - Come la meditazione sta cambiando il business dall'interno all'esterno

Recensioni dei lettori

Il libro “Mindful Work” di David Gelles esplora la mindfulness in ambito personale e professionale, presentandola come una pratica accessibile che può migliorare notevolmente il benessere, la produttività e la chiarezza. Sebbene il libro offra ampie informazioni e ricerche a sostegno della mindfulness, alcuni lettori ritengono che manchi di applicazioni pratiche e che possa essere in qualche modo parziale.

⬤ Narrazione chiara e accessibile.
⬤ Forte supporto scientifico e numerosi casi di studio.
⬤ Fornisce preziose intuizioni sulle pratiche di mindfulness, soprattutto sul posto di lavoro.
⬤ Offre una panoramica approfondita della rivoluzione della mindfulness.
⬤ Accolto positivamente per le sue applicazioni pratiche e la sua metodologia.
⬤ Riconosciuto come una buona risorsa per la progettazione di programmi di mindfulness sul posto di lavoro.

⬤ Può essere ripetitivo ed eccessivamente incentrato sugli studi piuttosto che sulla guida pratica.
⬤ Alcuni lettori notano che i pregiudizi dell'autore influenzano la presentazione delle informazioni.
⬤ Alcuni hanno trovato lo stile di scrittura poco ispirato.
⬤ Potrebbe non essere adatto a chi cerca pratiche di meditazione profondamente dettagliate.

(basato su 59 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mindful Work - How Meditation is Changing Business from the Inside Out

Contenuto del libro:

La storia interna di come la mindfulness sta incrementando la leadership, riducendo lo stress e migliorando la salute sul posto di lavoro.