Mindful MD: 6 modi in cui la mindfulness ripristina l'autonomia e cura il burnout in sanità

Recensioni dei lettori

Il libro “Mindful MD” della dottoressa Gail Gazelle offre preziosi spunti di riflessione sulla mindfulness rivolti agli operatori sanitari, in particolare per combattere il burnout. Molti lettori lo hanno trovato una lettura trasformativa che ha fornito strategie pratiche per migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita privata e promuovere una mentalità più compassionevole in ambienti medici difficili.

Il libro è stato molto apprezzato per le sue intuizioni pratiche e per le sue storie di altri professionisti della sanità, che lo rendono stimolante e utile per chi sta vivendo il burnout. I lettori apprezzano le chiare indicazioni sull'applicazione della mindfulness nella vita quotidiana, la sua rilevanza per i professionisti del settore medico e la sua capacità di promuovere una prospettiva compassionevole verso se stessi e gli altri.

Sebbene alcune recensioni fossero inizialmente scettiche, spesso si sono rivelate positive man mano che la lettura procedeva. Non sono stati menzionati svantaggi significativi, ma alcuni lettori potrebbero trovare l'approccio della mindfulness difficile da implementare immediatamente.

(basato su 93 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mindful MD: 6 Ways Mindfulness Restores Your Autonomy and Cures Healthcare Burnout

Contenuto del libro:

Il sistema sanitario moderno lascia i medici in una situazione di disequilibrio, trascorrendo più tempo al computer che a prendersi cura dei pazienti e lottando per spegnere le loro menti occupate ed essere presenti quando sono a casa con i loro cari. Orari prolungati, burocrazia infinita e profitti anteposti al benessere dei pazienti e dei medici tolgono autonomia al personale sanitario e inducono l'angoscia paralizzante del dubbio e del burnout. Lasciare la medicina sembra l'unica opzione: in quale altro modo si può recuperare la felicità e la soddisfazione della carriera che si scopre essere tenuta in ostaggio da un sistema sanitario in crisi?

La dottoressa Gazelle offre a medici, infermieri e altri operatori sanitari un percorso reale per godersi la carriera per la quale hanno lavorato duramente, nonostante le disfunzioni che li circondano, e inizia con la gestione del loro strumento più importante (la mente). Attingendo alla sua esperienza di coaching con centinaia di medici e alle più recenti ricerche nel campo delle neuroscienze, la dottoressa Gazelle aiuta i lettori a uscire dalla spirale di pensieri ed emozioni del burnout per entrare in un luogo di autonomia e calma. Chiaro e concreto, Mindful MD fornisce ai lettori gli strumenti necessari per godersi la carriera che si sono guadagnati e liberarsi dal burnout.

Elogi in anticipo per Mindful MD

"Il dottor Gazelle fornisce un antidoto al dolore che i medici provano oggi. Il dottor Gazelle spiega come la mindfulness fornisca un sollievo significativo e come la connessione con i colleghi aggiunga gioia. Leggere questo libro è il primo passo".

-Robert Pearl, ex amministratore delegato di Kaiser Permanente e autore di Uncaring.

"C'è un'epidemia di burnout dei medici. Il libro del dottor Gazelle ci offre un percorso riflessivo e di sostegno non solo verso la guarigione ma anche verso il benessere".

-James R. Doty, MD, autore del bestseller del NYT Into the Magic Shop.

"Il burnout dei medici è un problema che riguarda tutti noi. Il dottor Gazelle intreccia storie di vita reale di medici e rivela il potere della mindfulness di aiutarli a prosperare".

-Tara Brach, PhD, autrice di Radical Acceptance.

"In Mindful MD, la dottoressa Gail Gazelle fornisce strumenti pratici per combattere il burnout. È una lettura essenziale per i medici in difficoltà".

-Sandeep Jauhar, MD, autore del bestseller NYT Doctored.