Medico consapevole

Recensioni dei lettori

Il libro “Mindful MD” della dott.ssa Gail Gazelle ha ricevuto un riscontro estremamente positivo da parte dei professionisti della sanità, in particolare da coloro che sono colpiti da burnout. I lettori hanno apprezzato le sue intuizioni pratiche sulla mindfulness come strumento per migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita privata e gestire lo stress della professione medica. Molti recensori hanno trovato il libro attuale, stimolante e trasformativo, notando i suoi aneddoti relativi e le sue strategie pratiche. È consigliato a tutti coloro che lavorano nel settore sanitario o che si trovano ad affrontare il burnout.

⬤ Fornisce approfondimenti pratici sulla mindfulness e sulle strategie per affrontare il burnout.
⬤ Aneddoti e storie personali di altri professionisti della sanità.
⬤ Ispira un cambiamento di mentalità e incoraggia l'equilibrio tra lavoro e vita privata.
⬤ Affronta le questioni sistemiche dell'assistenza sanitaria, offrendo al tempo stesso una responsabilizzazione individuale.
⬤ Altamente raccomandato da diversi lettori, tra cui medici e studenti di medicina.

Alcuni lettori erano inizialmente scettici sui contenuti, ma si sono appassionati dopo pochi capitoli. Non sono stati rilevati grossi svantaggi, ma alcuni potrebbero aspettarsi cambiamenti immediati invece di capire che si tratta di una pratica a lungo termine.

(basato su 93 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mindful MD

Contenuto del libro:

Il sistema sanitario moderno lascia i medici e gli altri operatori in una situazione di squilibrio, passando più tempo al computer che a prendersi cura dei pazienti e lottando per spegnere le loro menti occupate ed essere presenti quando sono a casa con i loro cari. Lunghi orari, burocrazia infinita e profitti anteposti al benessere dei pazienti e dei medici tolgono autonomia e inducono l'angoscia paralizzante del dubbio su se stessi e del burnout. Lasciare la medicina sembra l'unica opzione: in quale altro modo si può recuperare la soddisfazione della carriera tenuta in ostaggio da un sistema sanitario in crisi?

La dottoressa Gazelle offre a tutti gli operatori sanitari un percorso per godersi la propria carriera nonostante le disfunzioni che li circondano, e inizia con la gestione del loro strumento più importante (la mente). Attingendo alla sua esperienza di coaching con centinaia di medici e alle più recenti ricerche nel campo delle neuroscienze, la dottoressa Gazelle aiuta i lettori a uscire dalla spirale di pensieri ed emozioni del burnout per entrare in un luogo di autonomia e calma. Chiaro e concreto, Mindful MD fornisce ai lettori gli strumenti necessari per godersi la propria carriera e liberarsi dal burnout.

Elogi in anticipo per Mindful MD.

"Il dottor Gazelle fornisce un antidoto al dolore che i medici provano oggi, spiegando come la mindfulness fornisca un sollievo significativo e come la connettività con i colleghi aggiunga gioia. Leggere questo libro è il primo passo".

-Robert Pearl, ex amministratore delegato di Kaiser Permanente, autore di Uncaring.

"C'è un'epidemia di burnout dei medici. Il libro del dottor Gazelle ci offre un percorso riflessivo e di sostegno verso il benessere".

-James R. Doty, MD, autore del bestseller del NYT Into the Magic Shop.

"Il burnout dei medici è un problema che riguarda tutti noi. Il dottor Gazelle intreccia storie reali di medici e rivela il potere della mindfulness di aiutarli a prosperare".

-Tara Brach, PhD, autrice di Radical Acceptance.

"Incredibile! Il dottor Gazelle ci aiuta a vedere il potere che la mindfulness ha di ripristinare l'autonomia e l'umanità nell'assistenza sanitaria".

-Marshall Goldsmith, PhD, autore del bestseller del NYT What Got You Here Won't Get You There.

"La dottoressa Gazelle, medico lei stessa, spiega cosa rende i medici vulnerabili al burnout e prescrive pratiche di medicina-mente e di compassione che migliorano il benessere, anche quando il sistema è impilato contro di loro".

-Christopher Germer, PhD, autore di "Mindful Path to Self-Compassion".

"Noi medici dobbiamo passare dal martirio alla consapevolezza per salvarci e cambiare i nostri sistemi. Possiamo iniziare subito leggendo questo libro".

-Judson Brewer, MD, PhD, autore del bestseller del New York Times Unwinding Anxiety e The Cra.