Migliorare: Come ho scoperto l'improvvisazione e vinto l'ansia sociale

Recensioni dei lettori

Il libro offre spunti di riflessione sull'improvvisazione come mezzo per affrontare l'ansia sociale, con esercizi e riflessioni personali sui sentimenti di appartenenza. Tuttavia, è stato criticato perché si concentra maggiormente sugli aspetti tecnici dell'improvvisazione piuttosto che sulla narrazione personale, e il suo stile di narrazione può risultare noioso.

Il libro offre spunti affascinanti sulla narrazione attraverso esercizi di improvvisazione e risuona con i lettori che hanno sperimentato sentimenti di non appartenenza. Può ispirare i lettori, compresi i genitori e i loro figli, a provare l'improvvisazione come modo per affrontare l'ansia.

Molti lettori hanno trovato il libro meno coinvolgente di quanto ci si aspettasse a causa della sua forte attenzione agli esercizi di improvvisazione piuttosto che alla narrazione personale. L'ampia narrazione ha reso difficile per alcuni entrare in contatto con la storia. Inoltre, il contenuto potrebbe non essere adatto a un pubblico giovane a causa della menzione di argomenti delicati.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Improve: How I Discovered Improv and Conquered Social Anxiety

Contenuto del libro:

Un libro di memorie grafiche per adolescenti sugli sforzi dell'autrice per superare la sua ansia sociale imparando l'improvvisazione comica.

Alex soffre di un'ansia sociale paralizzante. Tutto il giorno è intrappolata in una rete di pensieri negativi e paure paralizzanti.

Per liberarsi da questo ciclo infinito, Alex fa qualcosa di veramente terrificante: si iscrive a un corso di improvvisazione comica. Costringendosi a fare giochi sciocchi e a recitare scene ridicole, Alex affronta il peso insopportabile dell'imbarazzo, si fa nuovi amici, riscopre parti di sé che aveva nascosto e infine affronta la sua più grande paura esibendosi sul palco per tutti.