Metodi pratici per l'autosviluppo: Spirituale, mentale, fisico

Recensioni dei lettori

Il libro, scritto all'inizio del 1900, presenta spunti di riflessione sullo sviluppo personale e sugli aspetti della legge di attrazione, anche se per alcuni lettori potrebbe risultare obsoleto.

Offre messaggi utili per lo sviluppo individuale, include intuizioni preziose sul pensiero giusto e sulla legge di attrazione e incoraggia un approccio aperto alla spiritualità e alla salute mentale.

Il libro può sembrare datato a causa della sua stesura all'inizio del XX secolo e alcuni lettori potrebbero trovare il contesto e i consigli meno applicabili alle moderne pratiche di esercizio e di salute mentale.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Practical Methods for Self-Development: Spiritual, Mental, Physical

Contenuto del libro:

Metodi pratici per l'autosviluppo: Spiritual, Mental, Physical è un libro scritto da Elizabeth Towne che fornisce ai lettori una guida completa su come migliorare se stessi in vari aspetti della propria vita. Il libro offre metodi pratici per l'auto-miglioramento, concentrandosi su tre aree principali: sviluppo spirituale, mentale e fisico.

Nella sezione spirituale, l'autrice discute diverse tecniche per connettersi con il proprio io interiore, tra cui la meditazione, la visualizzazione e le affermazioni. Esplora inoltre il potere del pensiero positivo e l'importanza della gratitudine nella propria vita. La sezione mentale del libro comprende vari esercizi e tecniche per migliorare le capacità cognitive, come la memoria, la concentrazione e la creatività.

L'autore sottolinea l'importanza dell'apprendimento permanente e fornisce consigli su come sviluppare una mentalità di crescita.

Infine, la sezione fisica del libro tratta argomenti come l'alimentazione, l'esercizio fisico e il sonno. L'autore fornisce consigli pratici su come mantenere uno stile di vita sano, compresi suggerimenti sulla gestione dello stress e sul miglioramento del benessere generale.

Nel complesso, Metodi pratici per l'autosviluppo: Spiritual, Mental, Physical è una guida completa che offre ai lettori strumenti e tecniche pratiche per migliorare se stessi in varie aree della propria vita. È una risorsa preziosa per chiunque voglia migliorare la propria crescita personale e raggiungere il proprio potenziale. 1904.

I contenuti comprendono: La marea montante e la casa di sabbia; Decidere rapidamente e bene; Espansione; Realizzazione in dettaglio; Liberare l'anima; Crescere la coscienza spirituale; Pensiero, respiro ed esercizio fisico; Punti sul respiro; Esercizi di respirazione; Come curare gli insetti e le persone; La moglie di Jack Spratt; Guarire l'asma, ecc. Vedere altre opere di Towne disponibili presso Kessinger Publishing. Questo scarso libro antico è una ristampa in facsimile dell'originale e può contenere alcune imperfezioni, come segni di biblioteca e annotazioni.

Poiché riteniamo che quest'opera sia culturalmente importante, l'abbiamo resa disponibile come parte del nostro impegno per la protezione, la conservazione e la promozione della letteratura mondiale in edizioni moderne di alta qualità e a prezzi accessibili, fedeli all'opera originale.