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Titolo originale:
Mix, Melt, Mend: Owning my Story & Finding my Freedom
Contenuto del libro:
Mix, Melt, Mend: Owning My Story & Finding My Freedom è il racconto e il viaggio autentico di Dayna Altman. Dayna, sostenitrice della salute mentale e creatrice di "Bake it Till You Make it Org", usa questo libro per raccontare la sua storia personale nella cornice di una ricetta.
Superando l'ideazione suicida, convivendo con la malattia mentale e sopravvivendo alla violenza sessuale, Dayna modella una narrazione vulnerabile nella speranza di ispirare gli altri a fare lo stesso. Dayna è nota per aver collegato le storie di salute mentale, le risorse e la cottura, creando un modo appetibile e accessibile per tutti di trovare comunità, connessione e guarigione. Volete saperne di più? Visitate il sito: bakeittillyoumakeit.
co/mix-melt-mend per maggiori informazioni sul libro e per accedere al libro di lavoro allegato. Il libro di lavoro Mix, Melt, Mend: Workbook, include suggerimenti per il diario, ricette esclusive, schede di abilità e consigli di coloro che hanno cercato aiuto nella comunità, oltre ad altre pagine interattive.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781733086011 |
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| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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