Mente più forte, corpo più forte, vita più forte: Costruire la fiducia e la resilienza per affrontare le sfide della vita a testa alta

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida di auto-miglioramento incentrata sulla forma fisica e sulla mentalità, ricca di informazioni preziose e strumenti pratici per migliorare la propria vita. Sebbene molti recensori ne abbiano lodato l'accessibilità, le intuizioni che cambiano la vita e lo stile di Gavin, alcuni hanno criticato il prezzo eccessivo e la scarsa originalità.

Informazioni preziose su forma fisica e mentalità, scrittura accessibile, strumenti pratici per l'auto-miglioramento, autore simpatico, consigliato agli uomini in cerca di crescita personale.

Alcuni lo considerano eccessivamente costoso e poco originale, e alcuni recensori hanno espresso disappunto definendolo uno spreco di denaro.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Stronger Mind, Stronger Body, Stronger Life: Build the Confidence and Resilience to Meet Life's Challenges Head on

Contenuto del libro:

“È ora di darsi una svegliata. La mascolinità è in crisi. Senza una visione, uno scopo o dei modelli da emulare, gli uomini sono confusi. Ora più che mai il mondo ha bisogno di guerrieri: uomini che sappiano qual è la loro missione nella vita, la realizzino e lottino per ciò che conta”.

Il guerriero è forte nella mente e nel corpo - e anche voi potete esserlo. Il guerriero è concentrato, determinato e disciplinato - e potete esserlo anche voi. Il guerriero vive una vita che pochi possono sognare - e anche voi potete farlo. Tutto ciò che dovete fare è prendere le informazioni contenute in questo libro e usarle. Il cammino del guerriero è davanti a voi. Cosa state aspettando?

Mente più forte, corpo più forte, vita più forte vi mostrerà come:

⬤ Gestire il vostro stato emotivo e prendere il controllo della vostra mente.

⬤ Capire le vostre motivazioni e costruire abitudini sane e forti.

⬤ Imparare a rafforzare la propria forza di volontà e autodisciplina.

⬤ Prendere il controllo della forza, della forma fisica e della salute.

⬤ Creare un corpo potente che vi sostenga sulla via della grandezza”.