L'arte dell'accettazione di sé - Metodi potenti per superare i dubbi su se stessi, la scarsa autostima e il rifiuto

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Titolo originale:

The Art of Self Acceptance - Powerful Methods for Overcoming Self-Doubt, Low Self-Esteem and Rejection

Contenuto del libro:

"Quando smettete di vivere la vostra vita basandovi su ciò che gli altri pensano di voi, inizia la vera vita. In quel momento, vedrete finalmente aprirsi la porta dell'accettazione di voi stessi". - Autore Shannon Alder

In "L'arte dell'accettazione di sé", uomini di tutte le età troveranno ispirazione, fiducia in se stessi e forza per trovare l'accettazione e operare un profondo cambiamento personale, basandosi sulla miscela unica dell'autore Gavin Meenan di affermazioni positive, miglioramento della forma fisica e comprensione delle emozioni, che ha usato per superare i propri dubbi su se stessi e i problemi di dipendenza, e per aiutare oltre 20.000 uomini a diventare più forti nella mente e nel corpo attraverso il suo sito web di coaching per uomini.

Meenan ridefinisce il significato di essere un uomo forte, con passi che potete mettere in pratica immediatamente, per iniziare a vedere dei cambiamenti positivi nella vostra vita. Imparerete a superare le paure e a ridurre l'ansia per costruire una vita migliore. I problemi non possono essere nascosti sotto il tappeto, ma devono essere affrontati di petto. Senza una base solida, è come cercare di seminare nuove idee positive in un territorio instabile.

In questo libro per uomini che cambia la vita e la responsabilizza, imparerete:

⬤ Come trasformare la negatività, i dubbi su se stessi e la bassa autostima in pensieri positivi e azioni assertive, con istruzioni facili e dirette che anche l'uomo più timido e riservato può realizzare in pochissimo tempo.

⬤ Come superare la paura e l'ansia e iniziare a vivere appieno la propria vita!

⬤ Come evitare di farsi paralizzare dalle tendenze autodistruttive e dalla paura del rifiuto... e andare avanti.

⬤ Come passare dall'essere dominati dagli altri e dalla paura di esprimere le proprie opinioni all'essere un uomo forte e virile, che possiede il proprio spazio personale e proietta fiducia in se stesso agli altri, compresi gli obiettivi romantici e i partner commerciali.

⬤ Come utilizzare gli esempi di vita di Gavin, che è stato vittima di bullismo da adolescente, ha superato le sfide della vita e ha raggiunto il successo come campione di competizione e proprietario di un'azienda, per lanciare la vostra storia di successo personale e iniziare a godervi la vita e tutto ciò che ha da offrire.

Se vi chiedete come i tempi duri possano migliorare, o se siete semplicemente alla ricerca di una spinta verso la felicità e il successo, allora dovete imparare L'arte dell'accettazione di sé oggi stesso!

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