Meditazione e psicologia moderna

Recensioni dei lettori

Il libro offre preziosi spunti di riflessione sulla meditazione, sui suoi aspetti fisiologici e sulla sua importanza nelle varie religioni. Presenta una prospettiva scientifica sulla meditazione e sul suo legame con le funzioni cerebrali.

Panoramica approfondita della meditazione, collegamento con le varie religioni, esplorazione scientifica della meditazione, rilevanza per le moderne pratiche di mindfulness.

Alcuni potrebbero trovare il contenuto troppo accademico o non sufficientemente pratico per un'applicazione immediata.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Meditation and Modern Psychology

Contenuto del libro:

Meditazione e psicologia moderna esamina la meditazione da due punti di vista: da un lato, dalla prospettiva di religioni e filosofie come lo Zen, lo Yoga e quella dei sufi e dei mistici cristiani; dall'altro, dal punto di vista dello psicologo moderno: cosa succede a livello neurofisiologico durante e dopo la meditazione? Osservando la meditazione da entrambi i punti di vista, Ornstein produce una sintesi scientifica moderna - solidale con la pratica della meditazione - che consente al lettore di apprezzare e comprendere la meditazione come strumento che può portare a un diverso modo di percepire.

Robert Ornstein, Ph. D., ha scritto più di venti libri sul cervello, la mente e la coscienza dalla pubblicazione della prima edizione di questo libro nel 1971.

Quest'opera sottolinea la nostra urgente necessità e capacità di sviluppare percezioni che vadano oltre la nostra eredità umana.